Bröd, Reducerat kaloriinnehåll

Gramcalkcal
10 g 20300 Kalorier 20.3 Kilokalorier
25 g 50750 Kalorier 50.75 Kilokalorier
50 g 101500 Kalorier 101.5 Kilokalorier
100 g 203000 Kalorier 203 Kilokalorier
250 g 507500 Kalorier 507.5 Kilokalorier
500 g 1015000 Kalorier 1015 Kilokalorier
1000 g 2030000 Kalorier 2030 Kilokalorier


100 Gram Bröd Reducerat kaloriinnehåll = 203 Kilokalorier

9.1g proteiner 2.9g fetter 40.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein9.1 g
Total lipider (fett)2.9 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning40.5 g
Andra
Aska1.6 g
Energi
Energi203 kcal
Vatten46 g
Fiber, totala kost12 g
Element
Kalcium, Ca76 mg
Järn, Fe3.1 mg
Magnesium, Mg22 mg
Fosfor, P78 mg
Kalium, K98 mg
Natrium, Na513 mg
Zink, Zn0.66 mg
Koppar, Cu0.133 mg
Mangan, Mn0.453 mg
Selen, Se27.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU4 IU
C-vitamin, totala askorbinsyra0.4 mg
Tiamin0.367 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin2.527 mg
Pantotensyra0.297 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folat, totalt58 mcg
Vitamin B-120.04 mcg
Folsyra35 mcg
Folat, mat23 mcg
Folat, DFE83 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.368 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.672 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.752 g
Aminosyror
Tryptofan0.11 g
Treonin0.284 g
Isoleucin0.357 g
Leucin0.638 g
Lysin0.321 g
Metionin0.155 g
Cystin0.18 g
Fenylalanin0.457 g
Tyrosin0.288 g
Valin0.415 g
Arginin0.476 g
Histidin0.208 g
Alanin0.32 g
Asparaginsyra0.556 g
Glutaminsyra2.629 g
Glycin0.321 g
ProLine0.86 g
Serin0.432 g
Socker
Sockerarter, totalt2.29 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.28 mg
Kryptoxantin, beta1 mcg
Lutein + zeaxantin37 mcg
Kolin, totalt14.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.6 mcg