Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Turkiet höna, Vit, Grillspettet, Deli cut. Detta är rätt ställe!

Det innehåller 112 kilokalorier, 13.5 gram protein, 7.7 gram kolhydrater och 3 gram fett totalt, per 100 gram.

13.5g proteiner 3g fetter 7.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.5 g
Total lipider (fett)3 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning7.7 g
Andra
Aska3.8 g
Energi
Energi112 kcal
Vatten72 g
Fiber, totala kost0.4 g
Element
Kalcium, Ca16 mg
Järn, Fe2.2 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P158 mg
Kalium, K349 mg
Natrium, Na1200 mg
Zink, Zn2.1 mg
Koppar, Cu0.039 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se29.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra10 mg
Tiamin0.033 mg
Riboflavin0.114 mg
Niacin5.159 mg
Pantotensyra0.584 mg
Vitamin B-60.294 mg
Folat, totalt4 mcg
Vitamin B-120.22 mcg
Folat, mat4 mcg
Folat, DFE4 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fettsyror, totalt mättad0.118 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.591 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.37 g
Aminosyror
Tryptofan0.154 g
Treonin0.6 g
Isoleucin0.702 g
Leucin1.076 g
Lysin1.272 g
Metionin0.391 g
Cystin0.141 g
Fenylalanin0.536 g
Tyrosin0.534 g
Valin0.717 g
Arginin0.942 g
Histidin0.421 g
Alanin0.836 g
Asparaginsyra1.311 g
Glutaminsyra2.203 g
Glycin0.67 g
ProLine0.562 g
Serin0.6 g
Socker
Sockerarter, totalt4 g