Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Turkiet höna, Vit, Grillspettet, Deli cut. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 112 kilokalorier, 13.5 gram protein, 7.7 gram kolhydrater och 3 gram fett totalt, per 100 gram.
13.5g proteiner 3g fetter 7.7g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 13.5 g |
Total lipider (fett) | 3 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 7.7 g |
Andra | |
Aska | 3.8 g |
Energi | |
Energi | 112 kcal |
Vatten | 72 g |
Fiber, totala kost | 0.4 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 16 mg |
Järn, Fe | 2.2 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 158 mg |
Kalium, K | 349 mg |
Natrium, Na | 1200 mg |
Zink, Zn | 2.1 mg |
Koppar, Cu | 0.039 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Selen, Se | 29.9 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 8 IU |
Retinol | 2 mcg |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 10 mg |
Tiamin | 0.033 mg |
Riboflavin | 0.114 mg |
Niacin | 5.159 mg |
Pantotensyra | 0.584 mg |
Vitamin B-6 | 0.294 mg |
Folat, totalt | 4 mcg |
Vitamin B-12 | 0.22 mcg |
Folat, mat | 4 mcg |
Folat, DFE | 4 mcg DFE |
Kolesterol | 55 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 0.118 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.591 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.37 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.154 g |
Treonin | 0.6 g |
Isoleucin | 0.702 g |
Leucin | 1.076 g |
Lysin | 1.272 g |
Metionin | 0.391 g |
Cystin | 0.141 g |
Fenylalanin | 0.536 g |
Tyrosin | 0.534 g |
Valin | 0.717 g |
Arginin | 0.942 g |
Histidin | 0.421 g |
Alanin | 0.836 g |
Asparaginsyra | 1.311 g |
Glutaminsyra | 2.203 g |
Glycin | 0.67 g |
ProLine | 0.562 g |
Serin | 0.6 g |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 4 g |