Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Turkiet höna, Konserverad, Kött bara, Med buljong. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 169 kilokalorier, 23.68 gram protein, 1.47 gram kolhydrater och 6.86 gram fett totalt, per 100 gram.
23.7g proteiner 6.9g fetter 1.5g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 23.68 g |
Total lipider (fett) | 6.86 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 1.47 g |
Andra | |
Aska | 1.92 g |
Energi | |
Energi | 169 kcal |
Vatten | 66.07 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 12 mg |
Järn, Fe | 1.86 mg |
Magnesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 162 mg |
Kalium, K | 224 mg |
Natrium, Na | 467 mg |
Zink, Zn | 2.37 mg |
Koppar, Cu | 0.074 mg |
Mangan, Mn | 0.017 mg |
Selen, Se | 25.9 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 2 mg |
Tiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.171 mg |
Niacin | 6.622 mg |
Pantotensyra | 0.686 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folat, totalt | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.28 mcg |
Folat, mat | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Kolesterol | 66 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 2 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.26 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 1.75 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.261 g |
Treonin | 1.029 g |
Isoleucin | 1.183 g |
Leucin | 1.833 g |
Lysin | 2.143 g |
Metionin | 0.661 g |
Cystin | 0.266 g |
Fenylalanin | 0.922 g |
Tyrosin | 0.895 g |
Valin | 1.228 g |
Arginin | 1.663 g |
Histidin | 0.708 g |
Alanin | 1.503 g |
Asparaginsyra | 2.27 g |
Glutaminsyra | 3.765 g |
Glycin | 1.422 g |
ProLine | 1.096 g |
Serin | 1.04 g |
Socker | |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.27 mg |
D-vitamin | 11 IU |
Vitamin D3 (kolekalciferol) | 0.3 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Kolin, totalt | 74 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.7 mcg |
Betain | 5.4 mg |