Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Turkiet höna, Alla klasser, Tillbaka, Kött och hud, RAW. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 196 kilokalorier, 18.11 gram protein, 0 gram kolhydrater och 13.11 gram fett totalt, per 100 gram.
18.1g proteiner 13.1g fetter 0g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 18.11 g |
Total lipider (fett) | 13.11 g |
Andra | |
Aska | 0.79 g |
Energi | |
Energi | 196 kcal |
Vatten | 67.78 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 17 mg |
Järn, Fe | 1.63 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Kalium, K | 236 mg |
Natrium, Na | 66 mg |
Zink, Zn | 2.67 mg |
Koppar, Cu | 0.127 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Selen, Se | 26.4 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 10 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamin | 0.065 mg |
Riboflavin | 0.183 mg |
Niacin | 2.682 mg |
Pantotensyra | 0.917 mg |
Vitamin B-6 | 0.29 mg |
Folat, totalt | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, mat | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 74 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 3.66 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.94 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 3.23 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.195 g |
Treonin | 0.777 g |
Isoleucin | 0.876 g |
Leucin | 1.374 g |
Lysin | 1.592 g |
Metionin | 0.495 g |
Cystin | 0.209 g |
Fenylalanin | 0.699 g |
Tyrosin | 0.66 g |
Valin | 0.926 g |
Arginin | 1.288 g |
Histidin | 0.525 g |
Alanin | 1.185 g |
Asparaginsyra | 1.734 g |
Glutaminsyra | 2.827 g |
Glycin | 1.263 g |
ProLine | 0.925 g |
Serin | 0.793 g |
Socker | |
— |