Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Pilgrimsmusslor, Panerad och stekt. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 268 kilokalorier, 10.94 gram protein, 26.73 gram kolhydrater och 13.47 gram fett totalt, per 100 gram.
10.9g proteiner 13.5g fetter 26.7g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 10.94 g |
Total lipider (fett) | 13.47 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 26.73 g |
Andra | |
Aska | 0.85 g |
Energi | |
Energi | 268 kcal |
Vatten | 48.01 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 13 mg |
Järn, Fe | 1.42 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 203 mg |
Kalium, K | 204 mg |
Natrium, Na | 638 mg |
Zink, Zn | 0.75 mg |
Koppar, Cu | 0.15 mg |
Mangan, Mn | 0.207 mg |
Selen, Se | 27 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 96 IU |
Retinol | 29 mcg |
Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
Tiamin | 0.14 mg |
Riboflavin | 0.59 mg |
Pantotensyra | 0.35 mg |
Vitamin B-6 | 0.05 mg |
Folat, totalt | 37 mcg |
Vitamin B-12 | 0.3 mcg |
Folsyra | 9 mcg |
Folat, mat | 28 mcg |
Folat, DFE | 43 mcg DFE |
Kolesterol | 75 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 3.391 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 8.718 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.42 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.129 g |
Treonin | 0.423 g |
Isoleucin | 0.468 g |
Leucin | 0.77 g |
Lysin | 0.636 g |
Metionin | 0.238 g |
Cystin | 0.174 g |
Fenylalanin | 0.453 g |
Tyrosin | 0.343 g |
Valin | 0.502 g |
Arginin | 0.671 g |
Histidin | 0.22 g |
Alanin | 0.562 g |
Asparaginsyra | 0.88 g |
Glutaminsyra | 2.027 g |
Glycin | 0.553 g |
ProLine | 0.653 g |
Serin | 0.535 g |
Socker | |
— |