Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Pannkakor med smör och sirap. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 224 kilokalorier, 3.56 gram protein, 39.18 gram kolhydrater och 6.03 gram fett totalt, per 100 gram.
3.6g proteiner 6g fetter 39.2g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 3.56 g |
| Total lipider (fett) | 6.03 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 39.18 g |
| Andra | |
| Aska | 1.51 g |
| Energi | |
| Energi | 224 kcal |
| Vatten | 49.72 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 55 mg |
| Järn, Fe | 1.13 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfor, P | 205 mg |
| Kalium, K | 108 mg |
| Natrium, Na | 476 mg |
| Zink, Zn | 0.44 mg |
| Koppar, Cu | 0.065 mg |
| Mangan, Mn | 0.139 mg |
| Selen, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 121 IU |
| Retinol | 35 mcg |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 1.5 mg |
| Tiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.24 mg |
| Niacin | 1.46 mg |
| Pantotensyra | 0.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.05 mg |
| Folat, totalt | 22 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folsyra | 7 mcg |
| Folat, mat | 15 mcg |
| Folat, DFE | 27 mcg DFE |
| Kolesterol | 25 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 2.522 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.271 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.844 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.044 g |
| Treonin | 0.131 g |
| Isoleucin | 0.166 g |
| Leucin | 0.307 g |
| Lysin | 0.181 g |
| Metionin | 0.075 g |
| Cystin | 0.055 g |
| Fenylalanin | 0.173 g |
| Tyrosin | 0.137 g |
| Valin | 0.195 g |
| Arginin | 0.151 g |
| Histidin | 0.089 g |
| Alanin | 0.14 g |
| Asparaginsyra | 0.233 g |
| Glutaminsyra | 0.868 g |
| Glycin | 0.11 g |
| ProLine | 0.34 g |
| Serin | 0.18 g |
| Socker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.6 mg |