Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Snabbmat, Ostron, Misshandlade eller panerad, Och stekt. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 265 kilokalorier, 9.02 gram protein, 28.69 gram kolhydrater och 12.9 gram fett totalt, per 100 gram.
9g proteiner 12.9g fetter 28.7g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 9.02 g |
Total lipider (fett) | 12.9 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 28.69 g |
Andra | |
Aska | 1.41 g |
Energi | |
Energi | 265 kcal |
Vatten | 47.97 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 20 mg |
Järn, Fe | 3.21 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 141 mg |
Kalium, K | 131 mg |
Natrium, Na | 487 mg |
Zink, Zn | 11.25 mg |
Koppar, Cu | 0.573 mg |
Mangan, Mn | 0.305 mg |
Selen, Se | 66.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 261 IU |
Retinol | 78 mcg |
Vitamin A, RAE | 78 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 3 mg |
Tiamin | 0.22 mg |
Riboflavin | 0.25 mg |
Niacin | 3.18 mg |
Pantotensyra | 0.76 mg |
Vitamin B-6 | 0.02 mg |
Folat, totalt | 22 mcg |
Vitamin B-12 | 0.73 mcg |
Folsyra | 13 mcg |
Folat, mat | 9 mcg |
Folat, DFE | 31 mcg DFE |
Kolesterol | 78 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 3.294 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.979 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 3.337 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.107 g |
Treonin | 0.338 g |
Isoleucin | 0.38 g |
Leucin | 0.633 g |
Lysin | 0.49 g |
Metionin | 0.192 g |
Cystin | 0.148 g |
Fenylalanin | 0.382 g |
Tyrosin | 0.279 g |
Valin | 0.412 g |
Arginin | 0.532 g |
Histidin | 0.184 g |
Alanin | 0.445 g |
Asparaginsyra | 0.692 g |
Glutaminsyra | 1.803 g |
Glycin | 0.442 g |
ProLine | 0.588 g |
Serin | 0.443 g |
Socker | |
— |