Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Croissanter, Ost. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 414 kilokalorier, 9.2 gram protein, 47 gram kolhydrater och 20.9 gram fett totalt, per 100 gram.
9.2g proteiner 20.9g fetter 47g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 9.2 g |
| Total lipider (fett) | 20.9 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 47 g |
| Andra | |
| Aska | 1.9 g |
| Energi | |
| Energi | 414 kcal |
| Vatten | 21 g |
| Fiber, totala kost | 2.6 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 53 mg |
| Järn, Fe | 2.15 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 130 mg |
| Kalium, K | 132 mg |
| Natrium, Na | 361 mg |
| Zink, Zn | 0.94 mg |
| Koppar, Cu | 0.1 mg |
| Mangan, Mn | 0.34 mg |
| Selen, Se | 26.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 805 IU |
| Retinol | 197 mcg |
| Vitamin A, RAE | 204 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.523 mg |
| Riboflavin | 0.325 mg |
| Niacin | 2.16 mg |
| Pantotensyra | 0.842 mg |
| Vitamin B-6 | 0.073 mg |
| Folat, totalt | 74 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.32 mcg |
| Folsyra | 41 mcg |
| Folat, mat | 33 mcg |
| Folat, DFE | 103 mcg DFE |
| Kolesterol | 57 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 10.628 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 6.509 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 2.384 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.109 g |
| Treonin | 0.304 g |
| Isoleucin | 0.407 g |
| Leucin | 0.692 g |
| Lysin | 0.371 g |
| Metionin | 0.187 g |
| Cystin | 0.176 g |
| Fenylalanin | 0.455 g |
| Tyrosin | 0.302 g |
| Valin | 0.453 g |
| Arginin | 0.363 g |
| Histidin | 0.212 g |
| Alanin | 0.338 g |
| Asparaginsyra | 0.527 g |
| Glutaminsyra | 2.585 g |
| Glycin | 0.301 g |
| ProLine | 0.894 g |
| Serin | 0.478 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 11.35 g |
| Karoten, beta | 89 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1.44 mg |
| Lutein + zeaxantin | 43 mcg |
| Kolin, totalt | 38.8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 10.9 mcg |