Kalorier

Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Multi Grain (innehåller hela korn). Detta är rätt ställe!

Det innehåller 265 kilokalorier, 13.36 gram protein, 43.34 gram kolhydrater och 4.23 gram fett totalt, per 100 gram.

13.4g proteiner 4.2g fetter 43.3g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.36 g
Total lipider (fett)4.23 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning43.34 g
Andra
Aska2.13 g
Energi
Energi265 kcal
Vatten36.94 g
Fiber, totala kost7.4 g
Element
Kalcium, Ca103 mg
Järn, Fe2.5 mg
Magnesium, Mg78 mg
Fosfor, P228 mg
Kalium, K230 mg
Natrium, Na420 mg
Zink, Zn1.7 mg
Koppar, Cu0.282 mg
Mangan, Mn2.025 mg
Selen, Se32.9 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra0.1 mg
Tiamin0.279 mg
Riboflavin0.131 mg
Niacin4.042 mg
Pantotensyra0.336 mg
Vitamin B-60.263 mg
Folat, totalt75 mcg
Folat, mat75 mcg
Folat, DFE75 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.872 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.76 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.872 g
Aminosyror
Tryptofan0.124 g
Treonin0.271 g
Isoleucin0.323 g
Leucin0.556 g
Lysin0.289 g
Metionin0.138 g
Cystin0.176 g
Fenylalanin0.387 g
Tyrosin0.236 g
Valin0.397 g
Arginin0.485 g
Histidin0.198 g
Alanin0.341 g
Asparaginsyra0.554 g
Glutaminsyra2.195 g
Glycin0.374 g
ProLine0.706 g
Serin0.381 g
Socker
Laktos0.57 g
Maltos1.67 g
Sockerarter, totalt6.39 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.37 mg
Lutein + zeaxantin94 mcg
Tokoferol, gamma1.46 mg
Tokoferol, delta0.54 mg
Kolin, totalt26.5 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.4 mcg
Tokoferol, beta0.09 mg
Glukos (dextros)1.69 g
Fruktos2.45 g