Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Multi Grain (innehåller hela korn). Detta är rätt ställe!
Det innehåller 265 kilokalorier, 13.36 gram protein, 43.34 gram kolhydrater och 4.23 gram fett totalt, per 100 gram.
13.4g proteiner 4.2g fetter 43.3g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 13.36 g |
Total lipider (fett) | 4.23 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 43.34 g |
Andra | |
Aska | 2.13 g |
Energi | |
Energi | 265 kcal |
Vatten | 36.94 g |
Fiber, totala kost | 7.4 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 103 mg |
Järn, Fe | 2.5 mg |
Magnesium, Mg | 78 mg |
Fosfor, P | 228 mg |
Kalium, K | 230 mg |
Natrium, Na | 420 mg |
Zink, Zn | 1.7 mg |
Koppar, Cu | 0.282 mg |
Mangan, Mn | 2.025 mg |
Selen, Se | 32.9 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.1 mg |
Tiamin | 0.279 mg |
Riboflavin | 0.131 mg |
Niacin | 4.042 mg |
Pantotensyra | 0.336 mg |
Vitamin B-6 | 0.263 mg |
Folat, totalt | 75 mcg |
Folat, mat | 75 mcg |
Folat, DFE | 75 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 0.872 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.76 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 1.872 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.124 g |
Treonin | 0.271 g |
Isoleucin | 0.323 g |
Leucin | 0.556 g |
Lysin | 0.289 g |
Metionin | 0.138 g |
Cystin | 0.176 g |
Fenylalanin | 0.387 g |
Tyrosin | 0.236 g |
Valin | 0.397 g |
Arginin | 0.485 g |
Histidin | 0.198 g |
Alanin | 0.341 g |
Asparaginsyra | 0.554 g |
Glutaminsyra | 2.195 g |
Glycin | 0.374 g |
ProLine | 0.706 g |
Serin | 0.381 g |
Socker | |
Laktos | 0.57 g |
Maltos | 1.67 g |
Sockerarter, totalt | 6.39 g |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.37 mg |
Lutein + zeaxantin | 94 mcg |
Tokoferol, gamma | 1.46 mg |
Tokoferol, delta | 0.54 mg |
Kolin, totalt | 26.5 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.4 mcg |
Tokoferol, beta | 0.09 mg |
Glukos (dextros) | 1.69 g |
Fruktos | 2.45 g |