Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Italienska. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 271 kilokalorier, 8.8 gram protein, 50 gram kolhydrater och 3.5 gram fett totalt, per 100 gram.
8.8g proteiner 3.5g fetter 50g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 8.8 g |
| Total lipider (fett) | 3.5 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 50 g |
| Andra | |
| Aska | 1.9 g |
| Energi | |
| Energi | 271 kcal |
| Vatten | 35.7 g |
| Fiber, totala kost | 2.7 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 78 mg |
| Järn, Fe | 2.94 mg |
| Magnesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 103 mg |
| Kalium, K | 110 mg |
| Natrium, Na | 584 mg |
| Zink, Zn | 0.86 mg |
| Koppar, Cu | 0.191 mg |
| Mangan, Mn | 0.464 mg |
| Selen, Se | 27.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.473 mg |
| Riboflavin | 0.292 mg |
| Niacin | 4.381 mg |
| Pantotensyra | 0.378 mg |
| Vitamin B-6 | 0.048 mg |
| Folat, totalt | 191 mcg |
| Folsyra | 161 mcg |
| Folat, mat | 30 mcg |
| Folat, DFE | 304 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.855 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.812 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.39 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.103 g |
| Treonin | 0.245 g |
| Isoleucin | 0.333 g |
| Leucin | 0.614 g |
| Lysin | 0.197 g |
| Metionin | 0.156 g |
| Cystin | 0.193 g |
| Fenylalanin | 0.433 g |
| Tyrosin | 0.248 g |
| Valin | 0.376 g |
| Arginin | 0.316 g |
| Histidin | 0.188 g |
| Alanin | 0.284 g |
| Asparaginsyra | 0.379 g |
| Glutaminsyra | 2.99 g |
| Glycin | 0.307 g |
| ProLine | 1.004 g |
| Serin | 0.426 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 0.83 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.29 mg |
| Lutein + zeaxantin | 48 mcg |
| Kolin, totalt | 14.8 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.2 mcg |