Kalorier
Du vill ta reda på hur många kalorier i Bröd, Banan, Tillagade recept, Med margarin. Detta är rätt ställe!
Det innehåller 326 kilokalorier, 4.3 gram protein, 54.6 gram kolhydrater och 10.5 gram fett totalt, per 100 gram.
4.3g proteiner 10.5g fetter 54.6g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 4.3 g |
| Total lipider (fett) | 10.5 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 54.6 g |
| Andra | |
| Aska | 1 g |
| Energi | |
| Energi | 326 kcal |
| Vatten | 29.2 g |
| Fiber, totala kost | 1.1 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 21 mg |
| Järn, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 58 mg |
| Kalium, K | 134 mg |
| Natrium, Na | 302 mg |
| Zink, Zn | 0.35 mg |
| Koppar, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.209 mg |
| Selen, Se | 12.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 493 IU |
| Retinol | 97 mcg |
| Vitamin A, RAE | 106 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 1.7 mg |
| Tiamin | 0.172 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Niacin | 1.446 mg |
| Pantotensyra | 0.268 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folat, totalt | 33 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folsyra | 22 mcg |
| Folat, mat | 11 mcg |
| Folat, DFE | 48 mcg DFE |
| Kolesterol | 43 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 2.237 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.48 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 3.13 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.053 g |
| Treonin | 0.15 g |
| Isoleucin | 0.182 g |
| Leucin | 0.327 g |
| Lysin | 0.18 g |
| Metionin | 0.094 g |
| Cystin | 0.09 g |
| Fenylalanin | 0.218 g |
| Tyrosin | 0.148 g |
| Valin | 0.209 g |
| Arginin | 0.199 g |
| Histidin | 0.113 g |
| Alanin | 0.17 g |
| Asparaginsyra | 0.281 g |
| Glutaminsyra | 1.113 g |
| Glycin | 0.149 g |
| ProLine | 0.384 g |
| Serin | 0.247 g |
| Socker | |
| Karoten, beta | 102 mcg |
| Fytosteroler | 34 mg |