Svinjina, Noge ledji nasvet pečenka

Gramovcalkcal
10 g 15600 Kalorij 15.6 Kilokalorij
25 g 39000 Kalorij 39 Kilokalorij
50 g 78000 Kalorij 78 Kilokalorij
100 g 156000 Kalorij 156 Kilokalorij
250 g 390000 Kalorij 390 Kilokalorij
500 g 780000 Kalorij 780 Kilokalorij
1000 g 1560000 Kalorij 1560 Kilokalorij


100 Gramov Svinjina Noge ledji nasvet pečenka = 156 Kilokalorij

31.1g beljakovine 2.6g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin31.11 g
Skupnih lipidov (maščob)2.56 g
Drugih
Pepel1.14 g
Energije
Energije156 kcal
Vode66.99 g
Elementi
Kalcija, Ca5 mg
Železa, Fe1.06 mg
Magnezij, Mg25 mg
Fosfor, P237 mg
Kalij, K363 mg
Natrijevi, Na43 mg
Cink, Zn2.86 mg
Bakrovi Cu0.068 mg
Mangan, Mn0.009 mg
Selen, Se37.7 mcg
Vitamini
Tiamin0.603 mg
Riboflavin0.51 mg
Niacin7.685 mg
Pantotenska kislina0.802 mg
Vitamina B 60.491 mg
Folat, skupno1 mcg
Vitamin B-120.58 mcg
Folat, hrana1 mcg
Folat, DFE z dne1 mcg DFE
Holesterol84 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena0.791 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.022 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.474 g
Aminokisline
Triptofan0.37 g
Treonin1.368 g
Izolevcin1.473 g
Levcin2.56 g
Lizin2.767 g
Metionin0.853 g
Cistin0.351 g
Fenilalanin1.292 g
Tirozin1.232 g
Valin1.573 g
Arginin2.004 g
Histidin1.265 g
Alanin1.782 g
Asparaginska kislina2.91 g
Glutaminska kislina4.752 g
Glicin1.406 g
Prolina1.258 g
Serin1.299 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.11 mg
Holin, skupno106.6 mg
Betaina6.3 mg
Maščobne kisline, skupnih trans0.012 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.012 g
Hidroksiprolina0.109 g