Sestava |
Beljakovin | 31.11 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 2.56 g |
Drugih |
Pepel | 1.14 g |
Energije |
Energije | 156 kcal |
Vode | 66.99 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 5 mg |
Železa, Fe | 1.06 mg |
Magnezij, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 237 mg |
Kalij, K | 363 mg |
Natrijevi, Na | 43 mg |
Cink, Zn | 2.86 mg |
Bakrovi Cu | 0.068 mg |
Mangan, Mn | 0.009 mg |
Selen, Se | 37.7 mcg |
Vitamini |
Tiamin | 0.603 mg |
Riboflavin | 0.51 mg |
Niacin | 7.685 mg |
Pantotenska kislina | 0.802 mg |
Vitamina B 6 | 0.491 mg |
Folat, skupno | 1 mcg |
Vitamin B-12 | 0.58 mcg |
Folat, hrana | 1 mcg |
Folat, DFE z dne | 1 mcg DFE |
Holesterol | 84 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.791 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.022 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.474 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.37 g |
Treonin | 1.368 g |
Izolevcin | 1.473 g |
Levcin | 2.56 g |
Lizin | 2.767 g |
Metionin | 0.853 g |
Cistin | 0.351 g |
Fenilalanin | 1.292 g |
Tirozin | 1.232 g |
Valin | 1.573 g |
Arginin | 2.004 g |
Histidin | 1.265 g |
Alanin | 1.782 g |
Asparaginska kislina | 2.91 g |
Glutaminska kislina | 4.752 g |
Glicin | 1.406 g |
Prolina | 1.258 g |
Serin | 1.299 g |
Sladkorjev |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.11 mg |
Holin, skupno | 106.6 mg |
Betaina | 6.3 mg |
Maščobne kisline, skupnih trans | 0.012 g |
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic | 0.012 g |
Hidroksiprolina | 0.109 g |