| Sestava |
| Beljakovin | 8.8 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 21.1 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 65.6 g |
| Drugih |
| Pepel | 1.6 g |
| Energije |
| Energije | 478 kcal |
| Vode | 2.8 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.9 g |
| Elementi |
| Kalcija, Ca | 53 mg |
| Železa, Fe | 2.6 mg |
| Magnezij, Mg | 49 mg |
| Fosfor, P | 188 mg |
| Kalij, K | 192 mg |
| Natrijevi, Na | 368 mg |
| Cink, Zn | 1.06 mg |
| Bakrovi Cu | 0.237 mg |
| Mangan, Mn | 0.912 mg |
| Selen, Se | 7.7 mcg |
| Vitamini |
| IU vitamina A | 4 IU |
| Retinola | 1 mcg |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.325 mg |
| Riboflavin | 0.263 mg |
| Niacin | 3.739 mg |
| Pantotenska kislina | 0.915 mg |
| Vitamina B 6 | 0.139 mg |
| Folat, skupno | 61 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.23 mcg |
| Folna kislina | 46 mcg |
| Folat, hrana | 15 mcg |
| Folat, DFE z dne | 93 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 4.995 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 11.191 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.795 g |
| Aminokisline |
| Triptofan | 0.11 g |
| Treonin | 0.297 g |
| Izolevcin | 0.341 g |
| Levcin | 0.617 g |
| Lizin | 0.352 g |
| Metionin | 0.128 g |
| Cistin | 0.164 g |
| Fenilalanin | 0.442 g |
| Tirozin | 0.319 g |
| Valin | 0.402 g |
| Arginin | 0.716 g |
| Histidin | 0.205 g |
| Alanin | 0.341 g |
| Asparaginska kislina | 0.791 g |
| Glutaminska kislina | 2.206 g |
| Glicin | 0.42 g |
| Prolina | 0.622 g |
| Serin | 0.462 g |
| Sladkorjev |
| Sladkorjev, skupno | 35.44 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 1.87 mg |
| Lutein + zeaksantin | 7 mcg |
| Holin, skupno | 18.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 3.9 mcg |