Piškotki, Arašidovo maslo
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 47500 Kalorij | 47.5 Kilokalorij |
25 g | 118750 Kalorij | 118.75 Kilokalorij |
50 g | 237500 Kalorij | 237.5 Kilokalorij |
100 g | 475000 Kalorij | 475 Kilokalorij |
250 g | 1187500 Kalorij | 1187.5 Kilokalorij |
500 g | 2375000 Kalorij | 2375 Kilokalorij |
1000 g | 4750000 Kalorij | 4750 Kilokalorij |
100 Gramov Piškotki Arašidovo maslo = 475 Kilokalorij
9g beljakovine 23.8g maščobe 58.9g ogljikovi hidrati /100g
- Piškotki, Arašidovo maslo, Pripravljeni iz receptKalorij · 475 kcal
beljakovine · 9 g maščobe · 23.8 g ogljikovi hidrati · 58.9 g - Piškotki, Arašidovo maslo, Komercialno pripravljene, RednoKalorij · 477 kcal
beljakovine · 9.6 g maščobe · 23.6 g ogljikovi hidrati · 58.9 g - Piškotki, Arašidovo maslo, Komercialno pripravljene, Mehki tipKalorij · 457 kcal
beljakovine · 5.3 g maščobe · 24.4 g ogljikovi hidrati · 57.7 g - Piškotki, Arašidovo maslo, Hladilniku testoKalorij · 458 kcal
beljakovine · 8.2 g maščobe · 25 g ogljikovi hidrati · 52.1 g - Piškotki, Arašidovo maslo, Hladilniku testo, PečenKalorij · 503 kcal
beljakovine · 9.1 g maščobe · 27.5 g ogljikovi hidrati · 57.3 g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 9 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 23.8 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 58.9 g |
Drugih | |
Pepel | 2 g |
Energije | |
Energije | 475 kcal |
Vode | 5.9 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 39 mg |
Železa, Fe | 2.23 mg |
Magnezij, Mg | 39 mg |
Fosfor, P | 116 mg |
Kalij, K | 231 mg |
Natrijevi, Na | 518 mg |
Cink, Zn | 0.82 mg |
Bakrovi Cu | 0.183 mg |
Mangan, Mn | 0.57 mg |
Selen, Se | 14.8 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 647 IU |
Retinola | 125 mcg |
Vitamin A, RAE | 137 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.1 mg |
Tiamin | 0.222 mg |
Riboflavin | 0.21 mg |
Niacin | 3.514 mg |
Pantotenska kislina | 0.345 mg |
Vitamina B 6 | 0.084 mg |
Folat, skupno | 55 mcg |
Vitamin B-12 | 0.09 mcg |
Folna kislina | 37 mcg |
Folat, hrana | 18 mcg |
Folat, DFE z dne | 81 mcg DFE |
Holesterol | 31 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 4.438 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 10.832 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 7.223 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.099 g |
Treonin | 0.299 g |
Izolevcin | 0.338 g |
Levcin | 0.623 g |
Lizin | 0.321 g |
Metionin | 0.149 g |
Cistin | 0.151 g |
Fenilalanin | 0.46 g |
Tirozin | 0.332 g |
Valin | 0.395 g |
Arginin | 0.734 g |
Histidin | 0.216 g |
Alanin | 0.344 g |
Asparaginska kislina | 0.799 g |
Glutaminska kislina | 2.223 g |
Glicin | 0.425 g |
Prolina | 0.643 g |
Serin | 0.469 g |
Sladkorjev | |
Karoten, beta | 138 mcg |