Sestava |
Beljakovin | 35.5 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 0.2 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 51.8 g |
Drugih |
Pepel | 7.6 g |
Energije |
Energije | 354 kcal |
Vode | 4.9 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 280 mg |
Železa, Fe | 0.32 mg |
Magnezij, Mg | 60 mg |
Fosfor, P | 1011 mg |
Kalij, K | 680 mg |
Natrijevi, Na | 2280 mg |
Cink, Zn | 4.03 mg |
Bakrovi Cu | 0.016 mg |
Mangan, Mn | 0.008 mg |
Selen, Se | 27.3 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 8 IU |
Retinola | 1 mcg |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 6.7 mg |
Tiamin | 0.163 mg |
Riboflavin | 1.642 mg |
Niacin | 0.665 mg |
Pantotenska kislina | 3.312 mg |
Vitamina B 6 | 0.298 mg |
Folat, skupno | 50 mcg |
Vitamin B-12 | 3.98 mcg |
Folat, hrana | 50 mcg |
Folat, DFE z dne | 50 mcg DFE |
Holesterol | 2 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.124 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.058 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.007 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.501 g |
Treonin | 1.603 g |
Izolevcin | 2.148 g |
Levcin | 3.478 g |
Lizin | 2.816 g |
Metionin | 0.89 g |
Cistin | 0.328 g |
Fenilalanin | 1.714 g |
Tirozin | 1.714 g |
Valin | 2.376 g |
Arginin | 1.285 g |
Histidin | 0.963 g |
Alanin | 1.224 g |
Asparaginska kislina | 2.693 g |
Glutaminska kislina | 7.434 g |
Glicin | 0.751 g |
Prolina | 3.439 g |
Serin | 1.931 g |
Sladkorjev |
— |