Sestava |
Beljakovin | 9.6 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 2.9 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 48.3 g |
Drugih |
Pepel | 2.1 g |
Energije |
Energije | 261 kcal |
Vode | 37.1 g |
Vlaken, skupna prehranska | 2.1 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 89 mg |
Železa, Fe | 3.45 mg |
Magnezij, Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 121 mg |
Kalij, K | 254 mg |
Natrijevi, Na | 553 mg |
Cink, Zn | 0.98 mg |
Bakrovi Cu | 0.204 mg |
Mangan, Mn | 0.845 mg |
Selen, Se | 27.2 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 3 IU |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
Tiamin | 0.369 mg |
Riboflavin | 0.375 mg |
Niacin | 4.498 mg |
Pantotenska kislina | 0.521 mg |
Vitamina B 6 | 0.079 mg |
Folat, skupno | 118 mcg |
Vitamin B-12 | 0.07 mcg |
Folna kislina | 63 mcg |
Folat, hrana | 55 mcg |
Folat, DFE z dne | 162 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.657 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.275 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.668 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.114 g |
Treonin | 0.302 g |
Izolevcin | 0.386 g |
Levcin | 0.686 g |
Lizin | 0.326 g |
Metionin | 0.17 g |
Cistin | 0.188 g |
Fenilalanin | 0.458 g |
Tirozin | 0.293 g |
Valin | 0.438 g |
Arginin | 0.397 g |
Histidin | 0.216 g |
Alanin | 0.343 g |
Asparaginska kislina | 0.526 g |
Glutaminska kislina | 2.843 g |
Glicin | 0.346 g |
Prolina | 0.971 g |
Serin | 0.468 g |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 3.73 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.51 mg |
Lutein + zeaksantin | 55 mcg |
Holin, skupno | 18.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.1 mcg |