Sestava |
Beljakovin | 10.91 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 3.64 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 47.51 g |
Drugih |
Pepel | 2.2 g |
Energije |
Energije | 266 kcal |
Vode | 35.74 g |
Vlaken, skupna prehranska | 3.6 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 142 mg |
Železa, Fe | 3.46 mg |
Magnezij, Mg | 48 mg |
Fosfor, P | 155 mg |
Kalij, K | 184 mg |
Natrijevi, Na | 521 mg |
Cink, Zn | 1.21 mg |
Bakrovi Cu | 0.159 mg |
Mangan, Mn | 1.123 mg |
Selen, Se | 28.8 mcg |
Vitamini |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
Tiamin | 0.373 mg |
Riboflavin | 0.311 mg |
Niacin | 5.19 mg |
Pantotenska kislina | 0.82 mg |
Vitamina B 6 | 0.119 mg |
Folat, skupno | 85 mcg |
Folna kislina | 20 mcg |
Folat, hrana | 65 mcg |
Folat, DFE z dne | 99 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.803 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.835 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.435 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.078 g |
Treonin | 0.172 g |
Izolevcin | 0.217 g |
Levcin | 0.388 g |
Lizin | 0.181 g |
Metionin | 0.089 g |
Cistin | 0.129 g |
Fenilalanin | 0.265 g |
Tirozin | 0.138 g |
Valin | 0.26 g |
Arginin | 0.261 g |
Histidin | 0.126 g |
Alanin | 0.206 g |
Asparaginska kislina | 0.292 g |
Glutaminska kislina | 1.73 g |
Glicin | 0.22 g |
Prolina | 0.573 g |
Serin | 0.26 g |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 5.75 g |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
Lutein + zeaksantin | 44 mcg |
Holin, skupno | 18.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 4.9 mcg |