Sestava |
Beljakovin | 8.4 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 5.4 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 51.4 g |
Drugih |
Pepel | 2 g |
Energije |
Energije | 278 kcal |
Vode | 32.7 g |
Vlaken, skupna prehranska | 6 g |
Elementi |
Kalcija, Ca | 33 mg |
Železa, Fe | 3.1 mg |
Magnezij, Mg | 81 mg |
Fosfor, P | 187 mg |
Kalij, K | 314 mg |
Natrijevi, Na | 346 mg |
Cink, Zn | 1.5 mg |
Bakrovi Cu | 0.253 mg |
Mangan, Mn | 1.881 mg |
Selen, Se | 38.6 mcg |
Vitamini |
IU vitamina A | 3 IU |
Tiamin | 0.303 mg |
Riboflavin | 0.227 mg |
Niacin | 3.985 mg |
Pantotenska kislina | 0.473 mg |
Vitamina B 6 | 0.199 mg |
Folat, skupno | 65 mcg |
Folna kislina | 18 mcg |
Folat, hrana | 47 mcg |
Folat, DFE z dne | 78 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.796 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.158 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 2.939 g |
Aminokisline |
Triptofan | 0.122 g |
Treonin | 0.248 g |
Izolevcin | 0.314 g |
Levcin | 0.574 g |
Lizin | 0.244 g |
Metionin | 0.136 g |
Cistin | 0.186 g |
Fenilalanin | 0.403 g |
Tirozin | 0.252 g |
Valin | 0.375 g |
Arginin | 0.383 g |
Histidin | 0.194 g |
Alanin | 0.304 g |
Asparaginska kislina | 0.433 g |
Glutaminska kislina | 2.618 g |
Glicin | 0.333 g |
Prolina | 0.869 g |
Serin | 0.402 g |
Sladkorjev |
Sladkorjev, skupno | 3.84 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.76 mg |
Lutein + zeaksantin | 89 mcg |
Holin, skupno | 26.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 9.4 mcg |