Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Turčija kokoš, Zmlet, Svetlo in temno meso, Začinjeno. To je pravi kraj!

To vsebuje 138 kilokalorij, 18.7 gramov beljakovin, 1 gramov ogljikovih hidratov in 6 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

18.7g beljakovine 6g maščobe 1g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin18.7 g
Skupnih lipidov (maščob)6 g
Ogljikovih hidratov, za razliko1 g
Drugih
Pepel2.6 g
Energije
Energije138 kcal
Vode71.7 g
Elementi
Kalcija, Ca1 mg
Železa, Fe1.8 mg
Magnezij, Mg17 mg
Fosfor, P240 mg
Kalij, K310 mg
Natrijevi, Na850 mg
Cink, Zn2.02 mg
Bakrovi Cu0.063 mg
Mangan, Mn0.013 mg
Selen, Se26.1 mcg
Vitamini
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.11 mg
Niacin4.8 mg
Pantotenska kislina0.589 mg
Vitamina B 60.28 mg
Folat, skupno5 mcg
Vitamin B-120.24 mcg
Folat, hrana5 mcg
Folat, DFE z dne5 mcg DFE
Holesterol55 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.75 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.98 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.53 g
Aminokisline
Triptofan0.206 g
Treonin0.813 g
Izolevcin0.934 g
Levcin1.447 g
Lizin1.693 g
Metionin0.522 g
Cistin0.21 g
Fenilalanin0.729 g
Tirozin0.707 g
Valin0.97 g
Arginin1.313 g
Histidin0.559 g
Alanin1.187 g
Asparaginska kislina1.793 g
Glutaminska kislina2.974 g
Glicin1.123 g
Prolina0.866 g
Serin0.821 g
Sladkorjev