Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Turčija kokoš, Vseh razredih, Nazaj, Meso in koža, Surovega. To je pravi kraj!
To vsebuje 196 kilokalorij, 18.11 gramov beljakovin, 0 gramov ogljikovih hidratov in 13.11 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
18.1g beljakovine 13.1g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 18.11 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13.11 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.79 g |
| Energije | |
| Energije | 196 kcal |
| Vode | 67.78 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 17 mg |
| Železa, Fe | 1.63 mg |
| Magnezij, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Kalij, K | 236 mg |
| Natrijevi, Na | 66 mg |
| Cink, Zn | 2.67 mg |
| Bakrovi Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 10 IU |
| Retinola | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Pantotenska kislina | 0.917 mg |
| Vitamina B 6 | 0.29 mg |
| Folat, skupno | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, hrana | 9 mcg |
| Folat, DFE z dne | 9 mcg DFE |
| Holesterol | 74 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 3.66 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.94 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 3.23 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.195 g |
| Treonin | 0.777 g |
| Izolevcin | 0.876 g |
| Levcin | 1.374 g |
| Lizin | 1.592 g |
| Metionin | 0.495 g |
| Cistin | 0.209 g |
| Fenilalanin | 0.699 g |
| Tirozin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Asparaginska kislina | 1.734 g |
| Glutaminska kislina | 2.827 g |
| Glicin | 1.263 g |
| Prolina | 0.925 g |
| Serin | 0.793 g |
| Sladkorjev | |
| — | |