Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Turčija kokoš, Vseh razredih, Nazaj, Meso in koža, Kuhana, Pražena. To je pravi kraj!

To vsebuje 244 kilokalorij, 26.59 gramov beljakovin, 0.16 gramov ogljikovih hidratov in 14.38 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

26.6g beljakovine 14.4g maščobe 0.2g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin26.59 g
Skupnih lipidov (maščob)14.38 g
Ogljikovih hidratov, za razliko0.16 g
Drugih
Pepel0.93 g
Energije
Energije244 kcal
Vode57.94 g
Elementi
Kalcija, Ca33 mg
Železa, Fe2.19 mg
Magnezij, Mg22 mg
Fosfor, P189 mg
Kalij, K260 mg
Natrijevi, Na73 mg
Cink, Zn3.92 mg
Bakrovi Cu0.142 mg
Mangan, Mn0.023 mg
Selen, Se37.8 mcg
Vitamini
Tiamin0.054 mg
Riboflavin0.224 mg
Niacin3.446 mg
Pantotenska kislina1.073 mg
Vitamina B 60.3 mg
Folat, skupno8 mcg
Vitamin B-120.34 mcg
Folat, hrana8 mcg
Folat, DFE z dne8 mcg DFE
Holesterol91 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena4.18 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih5 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,3.7 g
Aminokisline
Triptofan0.288 g
Treonin1.145 g
Izolevcin1.297 g
Levcin2.028 g
Lizin2.356 g
Metionin0.731 g
Cistin0.304 g
Fenilalanin1.029 g
Tirozin0.978 g
Valin1.365 g
Arginin1.887 g
Histidin0.778 g
Alanin1.729 g
Asparaginska kislina2.549 g
Glutaminska kislina4.171 g
Glicin1.794 g
Prolina1.329 g
Serin1.166 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.59 mg
Vitamin D1 IU
Holin, skupno67.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.5 mcg
Betaina5.7 mg