Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Svinjina, Ramo petite ponudba, Brez kosti, Ločiti pusto in maščobe, Surovega. To je pravi kraj!

To vsebuje 128 kilokalorij, 21.65 gramov beljakovin, 0 gramov ogljikovih hidratov in 3.91 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

21.7g beljakovine 3.9g maščobe 0g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin21.65 g
Skupnih lipidov (maščob)3.91 g
Drugih
Pepel1.08 g
Energije
Energije128 kcal
Vode74.57 g
Elementi
Kalcija, Ca6 mg
Železa, Fe1.07 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P229 mg
Kalij, K391 mg
Natrijevi, Na50 mg
Cink, Zn2.16 mg
Bakrovi Cu0.09 mg
Mangan, Mn0.011 mg
Selen, Se21.5 mcg
Vitamini
Tiamin0.831 mg
Riboflavin0.6 mg
Niacin5.312 mg
Pantotenska kislina0.982 mg
Vitamina B 60.65 mg
Folat, skupno2 mcg
Vitamin B-120.59 mcg
Folat, hrana2 mcg
Folat, DFE z dne2 mcg DFE
Holesterol66 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.012 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.324 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.469 g
Aminokisline
Triptofan0.258 g
Treonin0.952 g
Izolevcin1.025 g
Levcin1.782 g
Lizin1.926 g
Metionin0.594 g
Cistin0.244 g
Fenilalanin0.9 g
Tirozin0.858 g
Valin1.095 g
Arginin1.395 g
Histidin0.881 g
Alanin1.24 g
Asparaginska kislina2.025 g
Glutaminska kislina3.308 g
Glicin0.979 g
Prolina0.876 g
Serin0.904 g
Sladkorjev
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.08 mg
Holin, skupno84.6 mg
Betaina5.1 mg
Maščobne kisline, skupnih trans0.014 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.014 g
Hidroksiprolina0.076 g