Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Rogljički, Maslo. To je pravi kraj!
To vsebuje 406 kilokalorij, 8.2 gramov beljakovin, 45.8 gramov ogljikovih hidratov in 21 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
8.2g beljakovine 21g maščobe 45.8g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 8.2 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 21 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 45.8 g |
Drugih | |
Pepel | 1.6 g |
Energije | |
Energije | 406 kcal |
Vode | 23.2 g |
Vlaken, skupna prehranska | 2.6 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 37 mg |
Železa, Fe | 2.03 mg |
Magnezij, Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 105 mg |
Kalij, K | 118 mg |
Natrijevi, Na | 347 mg |
Cink, Zn | 0.75 mg |
Bakrovi Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 0.33 mg |
Selen, Se | 22.7 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 744 IU |
Retinola | 202 mcg |
Vitamin A, RAE | 206 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.2 mg |
Tiamin | 0.388 mg |
Riboflavin | 0.241 mg |
Niacin | 2.188 mg |
Pantotenska kislina | 0.861 mg |
Vitamina B 6 | 0.058 mg |
Folat, skupno | 88 mcg |
Vitamin B-12 | 0.16 mcg |
Folna kislina | 60 mcg |
Folat, hrana | 28 mcg |
Folat, DFE z dne | 130 mcg DFE |
Holesterol | 67 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 11.659 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 5.525 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.094 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.099 g |
Treonin | 0.284 g |
Izolevcin | 0.365 g |
Levcin | 0.623 g |
Lizin | 0.329 g |
Metionin | 0.175 g |
Cistin | 0.172 g |
Fenilalanin | 0.416 g |
Tirozin | 0.271 g |
Valin | 0.41 g |
Arginin | 0.339 g |
Histidin | 0.187 g |
Alanin | 0.325 g |
Asparaginska kislina | 0.501 g |
Glutaminska kislina | 2.3 g |
Glicin | 0.288 g |
Prolina | 0.778 g |
Serin | 0.44 g |
Sladkorjev | |
Sladkorjev, skupno | 11.26 g |
Karoten, beta | 38 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.84 mg |
Kriptoksantin, beta | 1 mcg |
Lutein + zeaksantin | 74 mcg |
Holin, skupno | 38.8 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.8 mcg |