Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Piškotki, Čokolado čip, Hladilniku testo. To je pravi kraj!

To vsebuje 443 kilokalorij, 4.4 gramov beljakovin, 61.4 gramov ogljikovih hidratov in 20.4 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

4.4g beljakovine 20.4g maščobe 61.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin4.4 g
Skupnih lipidov (maščob)20.4 g
Ogljikovih hidratov, za razliko61.4 g
Drugih
Pepel1.1 g
Energije
Energije443 kcal
Vode12.7 g
Vlaken, skupna prehranska1.5 g
Elementi
Kalcija, Ca25 mg
Železa, Fe2.25 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P69 mg
Kalij, K180 mg
Natrijevi, Na209 mg
Cink, Zn0.5 mg
Bakrovi Cu0.18 mg
Mangan, Mn0.373 mg
Selen, Se5 mcg
Vitamini
IU vitamina A59 IU
Retinola18 mcg
Vitamin A, RAE18 mcg RAE
Tiamin0.187 mg
Riboflavin0.191 mg
Niacin1.975 mg
Pantotenska kislina0.308 mg
Vitamina B 60.038 mg
Folat, skupno57 mcg
Vitamin B-120.08 mcg
Folna kislina48 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne91 mcg DFE
Holesterol24 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena6.729 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih10.414 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,2.172 g
Aminokisline
Triptofan0.059 g
Treonin0.149 g
Izolevcin0.19 g
Levcin0.328 g
Lizin0.2 g
Metionin0.089 g
Cistin0.088 g
Fenilalanin0.218 g
Tirozin0.146 g
Valin0.22 g
Arginin0.181 g
Histidin0.09 g
Alanin0.158 g
Asparaginska kislina0.26 g
Glutaminska kislina1.202 g
Glicin0.143 g
Prolina0.409 g
Serin0.246 g
Sladkorjev
Kofein9 mg
Teobromin72 mg