Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Piškotki, Polnilom, Vrsta torto (vključuje vozička pecivo). To je pravi kraj!

To vsebuje 349 kilokalorij, 5 gramov beljakovin, 78.3 gramov ogljikovih hidratov in 3.7 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

5g beljakovine 3.7g maščobe 78.3g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin5 g
Skupnih lipidov (maščob)3.7 g
Ogljikovih hidratov, za razliko78.3 g
Drugih
Pepel0.9 g
Energije
Energije349 kcal
Vode11.8 g
Vlaken, skupna prehranska2.8 g
Elementi
Kalcija, Ca34 mg
Železa, Fe2.48 mg
Magnezij, Mg32 mg
Fosfor, P83 mg
Kalij, K138 mg
Natrijevi, Na192 mg
Cink, Zn0.55 mg
Bakrovi Cu0.291 mg
Mangan, Mn0.322 mg
Selen, Se3.6 mcg
Vitamini
IU vitamina A2 IU
Vitamin C, skupna askorbinska kislina0.1 mg
Tiamin0.226 mg
Riboflavin0.194 mg
Niacin1.203 mg
Pantotenska kislina0.244 mg
Vitamina B 60.031 mg
Folat, skupno43 mcg
Vitamin B-120.08 mcg
Folna kislina34 mcg
Folat, hrana9 mcg
Folat, DFE z dne67 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena1.112 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih1.813 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,0.466 g
Aminokisline
Triptofan0.055 g
Treonin0.148 g
Izolevcin0.174 g
Levcin0.305 g
Lizin0.225 g
Metionin0.071 g
Cistin0.067 g
Fenilalanin0.207 g
Tirozin0.131 g
Valin0.225 g
Arginin0.269 g
Histidin0.088 g
Alanin0.263 g
Asparaginska kislina0.314 g
Glutaminska kislina1.162 g
Glicin0.448 g
Prolina0.553 g
Serin0.233 g
Sladkorjev