Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Piškotki, Polnilom, Vrsta torto (vključuje vozička pecivo). To je pravi kraj!
To vsebuje 349 kilokalorij, 5 gramov beljakovin, 78.3 gramov ogljikovih hidratov in 3.7 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
5g beljakovine 3.7g maščobe 78.3g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 5 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 3.7 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 78.3 g |
Drugih | |
Pepel | 0.9 g |
Energije | |
Energije | 349 kcal |
Vode | 11.8 g |
Vlaken, skupna prehranska | 2.8 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 34 mg |
Železa, Fe | 2.48 mg |
Magnezij, Mg | 32 mg |
Fosfor, P | 83 mg |
Kalij, K | 138 mg |
Natrijevi, Na | 192 mg |
Cink, Zn | 0.55 mg |
Bakrovi Cu | 0.291 mg |
Mangan, Mn | 0.322 mg |
Selen, Se | 3.6 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 2 IU |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.1 mg |
Tiamin | 0.226 mg |
Riboflavin | 0.194 mg |
Niacin | 1.203 mg |
Pantotenska kislina | 0.244 mg |
Vitamina B 6 | 0.031 mg |
Folat, skupno | 43 mcg |
Vitamin B-12 | 0.08 mcg |
Folna kislina | 34 mcg |
Folat, hrana | 9 mcg |
Folat, DFE z dne | 67 mcg DFE |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 1.112 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 1.813 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.466 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.055 g |
Treonin | 0.148 g |
Izolevcin | 0.174 g |
Levcin | 0.305 g |
Lizin | 0.225 g |
Metionin | 0.071 g |
Cistin | 0.067 g |
Fenilalanin | 0.207 g |
Tirozin | 0.131 g |
Valin | 0.225 g |
Arginin | 0.269 g |
Histidin | 0.088 g |
Alanin | 0.263 g |
Asparaginska kislina | 0.314 g |
Glutaminska kislina | 1.162 g |
Glicin | 0.448 g |
Prolina | 0.553 g |
Serin | 0.233 g |
Sladkorjev | |
— |