Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Mleko, Tekočine, Neredilni, Kalcij, obogatena (nemastni ali posneto). To je pravi kraj!
To vsebuje 35 kilokalorij, 3.4 gramov beljakovin, 4.85 gramov ogljikovih hidratov in 0.18 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
3.4g beljakovine 0.2g maščobe 4.9g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 3.4 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.18 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.85 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.77 g |
| Energije | |
| Energije | 35 kcal |
| Vode | 90.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 204 mg |
| Železa, Fe | 0.04 mg |
| Magnezij, Mg | 11 mg |
| Fosfor, P | 101 mg |
| Kalij, K | 166 mg |
| Natrijevi, Na | 52 mg |
| Cink, Zn | 0.4 mg |
| Bakrovi Cu | 0.011 mg |
| Selen, Se | 2.1 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 458 IU |
| Retinola | 137 mcg |
| Vitamin A, RAE | 137 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 1 mg |
| Tiamin | 0.036 mg |
| Riboflavin | 0.14 mg |
| Niacin | 0.088 mg |
| Vitamina B 6 | 0.04 mg |
| Folat, skupno | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.38 mcg |
| Folat, hrana | 5 mcg |
| Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
| Holesterol | 2 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.117 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.047 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.007 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 4.85 g |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
| Vitamin D | 47 IU |
| Vitamin D3 (holekalciferol) | 1.2 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Holin, skupno | 16 mg |