Kalorij

Želite izvedeti, koliko kalorij v Kruh, Pan dulce, Sladko kvas kruh. To je pravi kraj!

To vsebuje 367 kilokalorij, 9.42 gramov beljakovin, 56.38 gramov ogljikovih hidratov in 11.58 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

9.4g beljakovine 11.6g maščobe 56.4g ogljikovi hidrati /100g

 
ElementZnesek /100g
Sestava
Beljakovin9.42 g
Skupnih lipidov (maščob)11.58 g
Ogljikovih hidratov, za razliko56.38 g
Drugih
Pepel1.08 g
Energije
Energije367 kcal
Vode21.54 g
Vlaken, skupna prehranska2.3 g
Elementi
Kalcija, Ca86 mg
Železa, Fe2.87 mg
Magnezij, Mg24 mg
Fosfor, P94 mg
Kalij, K103 mg
Natrijevi, Na228 mg
Cink, Zn0.84 mg
Bakrovi Cu0.121 mg
Mangan, Mn0.46 mg
Selen, Se26.2 mcg
Vitamini
Tiamin0.377 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin3.463 mg
Pantotenska kislina0.59 mg
Vitamina B 60.057 mg
Maščobnih kislin, celotne nasičena2.183 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih3.499 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin,1.53 g
Aminokisline
Sladkorjev
Saharoze3.86 g
Maltoze1.01 g
Sladkorjev, skupno12.5 g
Vitamina E (alfa-tokoferol)0.29 mg
Tokoferol, gama2.69 mg
Tokoferol, delta0.77 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.6 mcg
Dihydrophylloquinone10.4 mcg
Tokoferol, beta0.07 mg
Glukoza (dekstroza)3.58 g
Fruktoza4.05 g
Maščobne kisline, skupnih trans1.103 g
Maščobne kisline, skupnih trans-monoenoic0.896 g
Maščobne kisline, skupnih trans-polyenoic0.207 g
Škrob37.8 g