Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Hitro prehrano, Čebulo, Panirani in ocvrti. To je pravi kraj!
To vsebuje 332 kilokalorij, 4.46 gramov beljakovin, 37.74 gramov ogljikovih hidratov in 18.69 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
4.5g beljakovine 18.7g maščobe 37.7g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 4.46 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 18.69 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 37.74 g |
Drugih | |
Pepel | 2.03 g |
Energije | |
Energije | 332 kcal |
Vode | 37.09 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 88 mg |
Železa, Fe | 1.02 mg |
Magnezij, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 104 mg |
Kalij, K | 156 mg |
Natrijevi, Na | 518 mg |
Cink, Zn | 0.42 mg |
Bakrovi Cu | 0.083 mg |
Mangan, Mn | 0.357 mg |
Selen, Se | 3.5 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 10 IU |
Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.7 mg |
Tiamin | 0.1 mg |
Riboflavin | 0.12 mg |
Niacin | 1.11 mg |
Pantotenska kislina | 0.24 mg |
Vitamina B 6 | 0.07 mg |
Folat, skupno | 66 mcg |
Vitamin B-12 | 0.15 mcg |
Folna kislina | 52 mcg |
Folat, hrana | 14 mcg |
Folat, DFE z dne | 102 mcg DFE |
Holesterol | 17 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 8.377 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 8.013 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.801 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.059 g |
Treonin | 0.126 g |
Izolevcin | 0.178 g |
Levcin | 0.292 g |
Lizin | 0.126 g |
Metionin | 0.068 g |
Cistin | 0.09 g |
Fenilalanin | 0.203 g |
Tirozin | 0.131 g |
Valin | 0.181 g |
Arginin | 0.271 g |
Histidin | 0.091 g |
Alanin | 0.144 g |
Asparaginska kislina | 0.205 g |
Glutaminska kislina | 1.375 g |
Glicin | 0.164 g |
Prolina | 0.435 g |
Serin | 0.214 g |
Sladkorjev | |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.4 mg |