Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Hitro prehrano, Piškote. To je pravi kraj!
To vsebuje 405 kilokalorij, 4.57 gramov beljakovin, 64.95 gramov ogljikovih hidratov in 16.84 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
4.6g beljakovine 16.8g maščobe 65g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 4.57 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 16.84 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 64.95 g |
Drugih | |
Pepel | 1 g |
Energije | |
Energije | 405 kcal |
Vode | 12.65 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 42 mg |
Železa, Fe | 2.15 mg |
Magnezij, Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 146 mg |
Kalij, K | 139 mg |
Natrijevi, Na | 255 mg |
Cink, Zn | 0.92 mg |
Mangan, Mn | 0.181 mg |
Selen, Se | 6.3 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 18 IU |
Retinola | 5 mcg |
Vitamin A, RAE | 5 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 5.3 mg |
Tiamin | 0.12 mg |
Riboflavin | 0.21 mg |
Niacin | 0.97 mg |
Pantotenska kislina | 0.55 mg |
Vitamina B 6 | 0.04 mg |
Folat, skupno | 29 mcg |
Vitamin B-12 | 0.26 mcg |
Folna kislina | 22 mcg |
Folat, hrana | 7 mcg |
Folat, DFE z dne | 44 mcg DFE |
Holesterol | 16 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 5.22 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 6.377 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 4.398 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.057 g |
Treonin | 0.158 g |
Izolevcin | 0.199 g |
Levcin | 0.339 g |
Lizin | 0.223 g |
Metionin | 0.082 g |
Cistin | 0.06 g |
Fenilalanin | 0.207 g |
Tirozin | 0.167 g |
Valin | 0.236 g |
Arginin | 0.176 g |
Histidin | 0.1 g |
Alanin | 0.151 g |
Asparaginska kislina | 0.287 g |
Glutaminska kislina | 1.038 g |
Glicin | 0.131 g |
Prolina | 0.396 g |
Serin | 0.214 g |
Sladkorjev | |
Kofein | 2 mg |
Teobromin | 79 mg |