Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Grenivke, Surovega, Bela, Vsa področja. To je pravi kraj!
To vsebuje 33 kilokalorij, 0.69 gramov beljakovin, 8.41 gramov ogljikovih hidratov in 0.1 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
0.7g beljakovine 0.1g maščobe 8.4g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 0.69 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 0.1 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 8.41 g |
| Drugih | |
| Pepel | 0.33 g |
| Energije | |
| Energije | 33 kcal |
| Vode | 90.48 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.1 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 12 mg |
| Železa, Fe | 0.06 mg |
| Magnezij, Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 8 mg |
| Kalij, K | 148 mg |
| Cink, Zn | 0.07 mg |
| Bakrovi Cu | 0.05 mg |
| Mangan, Mn | 0.013 mg |
| Selen, Se | 1.4 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 33 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 33.3 mg |
| Tiamin | 0.037 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.269 mg |
| Pantotenska kislina | 0.283 mg |
| Vitamina B 6 | 0.043 mg |
| Folat, skupno | 10 mcg |
| Folat, hrana | 10 mcg |
| Folat, DFE z dne | 10 mcg DFE |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 0.014 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.013 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.024 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.007 g |
| Treonin | 0.012 g |
| Izolevcin | 0.007 g |
| Levcin | 0.013 g |
| Lizin | 0.017 g |
| Metionin | 0.007 g |
| Cistin | 0.007 g |
| Fenilalanin | 0.041 g |
| Tirozin | 0.007 g |
| Valin | 0.014 g |
| Arginin | 0.078 g |
| Histidin | 0.007 g |
| Alanin | 0.022 g |
| Asparaginska kislina | 0.123 g |
| Glutaminska kislina | 0.176 g |
| Glicin | 0.013 g |
| Prolina | 0.056 g |
| Serin | 0.025 g |
| Sladkorjev | |
| Sladkorjev, skupno | 7.31 g |
| Karoten, beta | 14 mcg |
| Karoten, alfa | 8 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.13 mg |
| Kriptoksantin, beta | 3 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 10 mcg |
| Holin, skupno | 7.7 mg |
| Fitosteroli | 17 mg |