Mlieko, Nemastný
Gramov | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3400 Kalórie | 3.4 Kilokalórie |
25 g | 8500 Kalórie | 8.5 Kilokalórie |
50 g | 17000 Kalórie | 17 Kilokalórie |
100 g | 34000 Kalórie | 34 Kilokalórie |
250 g | 85000 Kalórie | 85 Kilokalórie |
500 g | 170000 Kalórie | 170 Kilokalórie |
1000 g | 340000 Kalórie | 340 Kilokalórie |
100 Gramov Mlieko Nemastný = 34 Kilokalórie
3.4g bielkoviny 0.1g tuky 5g sacharidy /100g
- Mlieko, Nemastný, Tekutiny, S prídavkom vitamínu A a vitamínu D (bez tuku alebo zberané)Kalórie · 34 kcal
bielkoviny · 3.37 g tuky · 0.08 g sacharidy · 4.96 g - Mlieko, Nemastný, Tekutiny, Proteínu obohateného, S prídavkom vitamínu A a vitamínu D (bez tuku a odtučneného)Kalórie · 41 kcal
bielkoviny · 3.96 g tuky · 0.25 g sacharidy · 5.56 g - Mlieko, Nemastný, Tekutiny, S prídavkom nízkotučné mliečne sušiny, Vitamín A a vitamín D (bez tuku alebo zberané)Kalórie · 37 kcal
bielkoviny · 3.57 g tuky · 0.25 g sacharidy · 5.02 g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 3.37 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.08 g |
Sacharidov, rozdiel | 4.96 g |
Ostatné | |
Popol | 0.75 g |
Energie | |
Energie | 34 kcal |
Vody | 90.84 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 122 mg |
Železo Fe | 0.03 mg |
Horčík Mg | 11 mg |
Fosfor, P | 101 mg |
Draslík, K | 156 mg |
Sodík, Na | 42 mg |
Zinok, Zn | 0.42 mg |
Meď, Cu | 0.013 mg |
Mangán, Mn | 0.003 mg |
Selén, Se | 3.1 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 204 IU |
Retinol | 61 mcg |
Vitamín A, RAE | 61 mcg RAE |
Tiamín | 0.045 mg |
Riboflavín | 0.182 mg |
Niacín | 0.094 mg |
Kyselina pantoténová | 0.357 mg |
Vitamín B-6 | 0.037 mg |
Folátov, celkom | 5 mcg |
Vitamín B-12 | 0.5 mcg |
Folátov, potraviny | 5 mcg |
Folátov, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterolu | 2 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.056 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.022 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.003 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.04 g |
Treonín | 0.082 g |
Izoleucín | 0.15 g |
Leucín | 0.327 g |
Lyzín | 0.252 g |
Metionín | 0.062 g |
Cystínu | 0.123 g |
Fenylalanínu | 0.145 g |
Tyrozín | 0.148 g |
Valín | 0.18 g |
Arginín | 0.072 g |
Histidín | 0.075 g |
Alanín | 0.1 g |
Kyseliny asparágovej | 0.243 g |
Kyselina glutámová | 0.673 g |
Glycín | 0.05 g |
Prolín | 0.343 g |
Serínové | 0.168 g |
Cukry | |
Laktóza | 5.09 g |
Cukry, celkom | 5.09 g |
Fluorid, F | 3.1 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
Vitamín D | 47 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 1.2 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
Cholín, celkom | 15.6 mg |
Betaín | 1.9 mg |