Chlieb, Pita

Gramovcalkcal
10 g 26600 Kalórie 26.6 Kilokalórie
25 g 66500 Kalórie 66.5 Kilokalórie
50 g 133000 Kalórie 133 Kilokalórie
100 g 266000 Kalórie 266 Kilokalórie
250 g 665000 Kalórie 665 Kilokalórie
500 g 1330000 Kalórie 1330 Kilokalórie
1000 g 2660000 Kalórie 2660 Kilokalórie


100 Gramov Chlieb Pita = 266 Kilokalórie

9.8g bielkoviny 2.6g tuky 55g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín9.8 g
Celkových lipidov (tukov)2.6 g
Sacharidov, rozdiel55 g
Ostatné
Popol2 g
Energie
Energie266 kcal
Vody30.6 g
Vlákien, celkové dietetické7.4 g
Prvky
Vápenatého, Ca15 mg
Železo Fe3.06 mg
Horčík Mg69 mg
Fosfor, P180 mg
Draslík, K170 mg
Sodík, Na532 mg
Zinok, Zn1.52 mg
Meď, Cu0.29 mg
Mangán, Mn1.74 mg
Selén, Se44 mcg
Vitamíny
Tiamín0.339 mg
Riboflavín0.08 mg
Niacín2.84 mg
Kyselina pantoténová0.831 mg
Vitamín B-60.265 mg
Folátov, celkom35 mcg
Folátov, potraviny35 mcg
Folátov, DFE35 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.41 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.349 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.055 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.149 g
Treonín0.282 g
Izoleucín0.367 g
Leucín0.671 g
Lyzín0.265 g
Metionín0.153 g
Cystínu0.228 g
Fenylalanínu0.47 g
Tyrozín0.292 g
Valín0.441 g
Arginín0.455 g
Histidín0.226 g
Alanín0.343 g
Kyseliny asparágovej0.494 g
Kyselina glutámová3.153 g
Glycín0.394 g
Prolín1.046 g
Serínové0.469 g
Cukry
Cukry, celkom0.82 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.61 mg
Luteín + zeaxantín53 mcg
Cholín, celkom26.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.4 mcg