| Zloženie |
| Proteín | 9.1 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.9 g |
| Sacharidov, rozdiel | 40.5 g |
| Ostatné |
| Popol | 1.6 g |
| Energie |
| Energie | 203 kcal |
| Vody | 46 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 12 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 76 mg |
| Železo Fe | 3.1 mg |
| Horčík Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 78 mg |
| Draslík, K | 98 mg |
| Sodík, Na | 513 mg |
| Zinok, Zn | 0.66 mg |
| Meď, Cu | 0.133 mg |
| Mangán, Mn | 0.453 mg |
| Selén, Se | 27.9 mcg |
| Vitamíny |
| Vitamín A, IU | 4 IU |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.4 mg |
| Tiamín | 0.367 mg |
| Riboflavín | 0.24 mg |
| Niacín | 2.527 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.297 mg |
| Vitamín B-6 | 0.077 mg |
| Folátov, celkom | 58 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.04 mcg |
| Kyselina listová | 35 mcg |
| Folátov, potraviny | 23 mcg |
| Folátov, DFE | 83 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.368 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.672 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.752 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.11 g |
| Treonín | 0.284 g |
| Izoleucín | 0.357 g |
| Leucín | 0.638 g |
| Lyzín | 0.321 g |
| Metionín | 0.155 g |
| Cystínu | 0.18 g |
| Fenylalanínu | 0.457 g |
| Tyrozín | 0.288 g |
| Valín | 0.415 g |
| Arginín | 0.476 g |
| Histidín | 0.208 g |
| Alanín | 0.32 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.556 g |
| Kyselina glutámová | 2.629 g |
| Glycín | 0.321 g |
| Prolín | 0.86 g |
| Serínové | 0.432 g |
| Cukry |
| Cukry, celkom | 2.29 g |
| Karotén, beta | 2 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.28 mg |
| Kryptoxantíny, beta | 1 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 37 mcg |
| Cholín, celkom | 14.6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.6 mcg |