Chlieb, Biela
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26600 Kalórie | 26.6 Kilokalórie |
| 25 g | 66500 Kalórie | 66.5 Kilokalórie |
| 50 g | 133000 Kalórie | 133 Kilokalórie |
| 100 g | 266000 Kalórie | 266 Kilokalórie |
| 250 g | 665000 Kalórie | 665 Kilokalórie |
| 500 g | 1330000 Kalórie | 1330 Kilokalórie |
| 1000 g | 2660000 Kalórie | 2660 Kilokalórie |
100 Gramov Chlieb Biela = 266 Kilokalórie
7.6g bielkoviny 3.3g tuky 50.6g sacharidy /100g
- Chlieb, Biela, Komerčne pripravené (zahŕňa jemné strúhanky)Kalórie · 266 kcal
bielkoviny · 7.64 g tuky · 3.29 g sacharidy · 50.61 g - Chlieb, Biela, Pripravené z recept, Z mlieka s nízkym obsahom tuku (2%)Kalórie · 285 kcal
bielkoviny · 7.9 g tuky · 5.7 g sacharidy · 49.6 g - Chlieb, Biela, Pripravené z recept, Vyrobené s nemastný suché mliekoKalórie · 274 kcal
bielkoviny · 7.7 g tuky · 2.6 g sacharidy · 53.6 g - Chlieb, Biela, Komerčne pripravené, Nízka sodný bez soliKalórie · 267 kcal
bielkoviny · 8.2 g tuky · 3.6 g sacharidy · 49.5 g - Chlieb, Biela, Komerčne pripravené, Opekané, Nízka sodný bez soliKalórie · 293 kcal
bielkoviny · 9 g tuky · 4 g sacharidy · 54.4 g - Chlieb, Biela, Komerčne pripravené, OpekanéKalórie · 293 kcal
bielkoviny · 9 g tuky · 4 g sacharidy · 54.4 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 7.64 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 3.29 g |
| Sacharidov, rozdiel | 50.61 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.03 g |
| Energie | |
| Energie | 266 kcal |
| Vody | 36.44 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2.4 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 151 mg |
| Železo Fe | 3.74 mg |
| Horčík Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 99 mg |
| Draslík, K | 100 mg |
| Sodík, Na | 511 mg |
| Zinok, Zn | 0.74 mg |
| Meď, Cu | 0.253 mg |
| Mangán, Mn | 0.478 mg |
| Selén, Se | 17.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.455 mg |
| Riboflavín | 0.331 mg |
| Niacín | 4.385 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.203 mg |
| Vitamín B-6 | 0.084 mg |
| Folátov, celkom | 111 mcg |
| Kyselina listová | 86 mcg |
| Folátov, potraviny | 25 mcg |
| Folátov, DFE | 171 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.717 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.681 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.355 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.089 g |
| Treonín | 0.225 g |
| Izoleucín | 0.298 g |
| Leucín | 0.533 g |
| Lyzín | 0.203 g |
| Metionín | 0.135 g |
| Cystínu | 0.162 g |
| Fenylalanínu | 0.373 g |
| Tyrozín | 0.22 g |
| Valín | 0.335 g |
| Arginín | 0.281 g |
| Histidín | 0.165 g |
| Alanín | 0.263 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.361 g |
| Kyselina glutámová | 2.47 g |
| Glycín | 0.272 g |
| Prolín | 0.823 g |
| Serínové | 0.367 g |
| Cukry | |
| Maltóza | 1.1 g |
| Cukry, celkom | 4.31 g |
| Fluorid, F | 48.9 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.22 mg |
| Luteín + zeaxantín | 44 mcg |
| Cholín, celkom | 14.6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 3.1 mcg |
| Glukózu (dextrózu) | 1.38 g |
| Fruktóza | 1.83 g |
| Škrob | 40.61 g |