Zloženie |
Proteín | 22.88 g |
Celkových lipidov (tukov) | 1.71 g |
Ostatné |
Popol | 1.11 g |
Energie |
Energie | 113 kcal |
Vody | 75.88 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 5 mg |
Železo Fe | 0.8 mg |
Horčík Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 232 mg |
Draslík, K | 399 mg |
Sodík, Na | 50 mg |
Zinok, Zn | 2.05 mg |
Meď, Cu | 0.067 mg |
Mangán, Mn | 0.009 mg |
Selén, Se | 26.4 mcg |
Vitamíny |
Tiamín | 0.654 mg |
Riboflavín | 0.357 mg |
Niacín | 7.183 mg |
Kyselina pantoténová | 0.9 mg |
Vitamín B-6 | 0.689 mg |
Vitamín B-12 | 0.53 mcg |
Cholesterolu | 62 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.524 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.687 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.323 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.272 g |
Treonín | 1.006 g |
Izoleucín | 1.084 g |
Leucín | 1.883 g |
Lyzín | 2.035 g |
Metionín | 0.627 g |
Cystínu | 0.258 g |
Fenylalanínu | 0.951 g |
Tyrozín | 0.907 g |
Valín | 1.157 g |
Arginín | 1.475 g |
Histidín | 0.931 g |
Alanín | 1.311 g |
Kyseliny asparágovej | 2.141 g |
Kyselina glutámová | 3.496 g |
Glycín | 1.034 g |
Prolín | 0.925 g |
Serínové | 0.956 g |
Cukry |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
Cholín, celkom | 79.9 mg |
Betaín | 6.7 mg |
Mastných kyselín, celkový trans | 0.009 g |
Mastných kyselín, celkový trans-monoenoic | 0.009 g |
Hydroxyprolínu | 0.08 g |