Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Turecko sliepky, Nakrájaný, Svetlé a tmavé mäso, Ostrieľaný. To je to pravé miesto!
To obsahuje 138 Kilokalórie, 18.7 gramov bielkovín, 1 gramov sacharidov a 6 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
18.7g bielkoviny 6g tuky 1g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 18.7 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 6 g |
| Sacharidov, rozdiel | 1 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.6 g |
| Energie | |
| Energie | 138 kcal |
| Vody | 71.7 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 1 mg |
| Železo Fe | 1.8 mg |
| Horčík Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 240 mg |
| Draslík, K | 310 mg |
| Sodík, Na | 850 mg |
| Zinok, Zn | 2.02 mg |
| Meď, Cu | 0.063 mg |
| Mangán, Mn | 0.013 mg |
| Selén, Se | 26.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.04 mg |
| Riboflavín | 0.11 mg |
| Niacín | 4.8 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.589 mg |
| Vitamín B-6 | 0.28 mg |
| Folátov, celkom | 5 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.24 mcg |
| Folátov, potraviny | 5 mcg |
| Folátov, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterolu | 55 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.75 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.98 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.53 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.206 g |
| Treonín | 0.813 g |
| Izoleucín | 0.934 g |
| Leucín | 1.447 g |
| Lyzín | 1.693 g |
| Metionín | 0.522 g |
| Cystínu | 0.21 g |
| Fenylalanínu | 0.729 g |
| Tyrozín | 0.707 g |
| Valín | 0.97 g |
| Arginín | 1.313 g |
| Histidín | 0.559 g |
| Alanín | 1.187 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.793 g |
| Kyselina glutámová | 2.974 g |
| Glycín | 1.123 g |
| Prolín | 0.866 g |
| Serínové | 0.821 g |
| Cukry | |
| — | |