Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Súbory cookie, Čokoládové oblátky. To je to pravé miesto!
To obsahuje 433 Kilokalórie, 6.6 gramov bielkovín, 72.4 gramov sacharidov a 14.2 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
6.6g bielkoviny 14.2g tuky 72.4g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 6.6 g |
Celkových lipidov (tukov) | 14.2 g |
Sacharidov, rozdiel | 72.4 g |
Ostatné | |
Popol | 2 g |
Energie | |
Energie | 433 kcal |
Vody | 4.5 g |
Vlákien, celkové dietetické | 3.4 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 31 mg |
Železo Fe | 4.01 mg |
Horčík Mg | 53 mg |
Fosfor, P | 132 mg |
Draslík, K | 210 mg |
Sodík, Na | 690 mg |
Zinok, Zn | 1.09 mg |
Meď, Cu | 0.463 mg |
Mangán, Mn | 0.696 mg |
Selén, Se | 5.7 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 12 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamín | 0.203 mg |
Riboflavín | 0.266 mg |
Niacín | 2.858 mg |
Kyselina pantoténová | 0.381 mg |
Vitamín B-6 | 0.051 mg |
Folátov, celkom | 61 mcg |
Vitamín B-12 | 0.09 mcg |
Kyselina listová | 50 mcg |
Folátov, potraviny | 11 mcg |
Folátov, DFE | 96 mcg DFE |
Cholesterolu | 2 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.241 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 4.865 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 4.153 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.096 g |
Treonín | 0.22 g |
Izoleucín | 0.261 g |
Leucín | 0.447 g |
Lyzín | 0.281 g |
Metionín | 0.105 g |
Cystínu | 0.127 g |
Fenylalanínu | 0.308 g |
Tyrozín | 0.205 g |
Valín | 0.323 g |
Arginín | 0.286 g |
Histidín | 0.128 g |
Alanín | 0.238 g |
Kyseliny asparágovej | 0.407 g |
Kyselina glutámová | 1.753 g |
Glycín | 0.236 g |
Prolín | 0.577 g |
Serínové | 0.335 g |
Cukry | |
Kofeín | 7 mg |
Teobromín | 223 mg |
Cukry, celkom | 29.66 g |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.72 mg |
Luteín + zeaxantín | 11 mcg |
Cholín, celkom | 14.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.4 mcg |