Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Súbory cookie, Ibištek, Čokoláda povlakom (zahŕňa ibištek koláče). To je to pravé miesto!
To obsahuje 421 Kilokalórie, 4 gramov bielkovín, 67.7 gramov sacharidov a 16.9 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
4g bielkoviny 16.9g tuky 67.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 4 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 16.9 g |
| Sacharidov, rozdiel | 67.7 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 421 kcal |
| Vody | 10.1 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 46 mg |
| Železo Fe | 2.53 mg |
| Horčík Mg | 36 mg |
| Fosfor, P | 97 mg |
| Draslík, K | 182 mg |
| Sodík, Na | 168 mg |
| Zinok, Zn | 0.65 mg |
| Meď, Cu | 0.262 mg |
| Mangán, Mn | 0.285 mg |
| Selén, Se | 4.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 5 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| Vitamín A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.1 mg |
| Tiamín | 0.093 mg |
| Riboflavín | 0.208 mg |
| Niacín | 0.784 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.476 mg |
| Vitamín B-6 | 0.062 mg |
| Folátov, celkom | 23 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.17 mcg |
| Kyselina listová | 20 mcg |
| Folátov, potraviny | 4 mcg |
| Folátov, DFE | 38 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.722 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 9.345 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.943 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.036 g |
| Treonín | 0.128 g |
| Izoleucín | 0.127 g |
| Leucín | 0.225 g |
| Lyzín | 0.197 g |
| Metionín | 0.049 g |
| Cystínu | 0.043 g |
| Fenylalanínu | 0.142 g |
| Tyrozín | 0.083 g |
| Valín | 0.17 g |
| Arginín | 0.242 g |
| Histidín | 0.059 g |
| Alanín | 0.265 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.294 g |
| Kyselina glutámová | 0.742 g |
| Glycín | 0.487 g |
| Prolín | 0.442 g |
| Serínové | 0.172 g |
| Cukry | |
| Kofeín | 5 mg |
| Teobromín | 159 mg |
| Cukry, celkom | 44.8 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.14 mg |
| Luteín + zeaxantín | 3 mcg |
| Cholín, celkom | 13.6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 7 mcg |