Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Taco šalát s chili con carne. To je to pravé miesto!
To obsahuje 111 Kilokalórie, 6.67 gramov bielkovín, 10.18 gramov sacharidov a 5.03 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
6.7g bielkoviny 5g tuky 10.2g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 6.67 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 5.03 g |
| Sacharidov, rozdiel | 10.18 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.33 g |
| Energie | |
| Energie | 111 kcal |
| Vody | 76.79 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 94 mg |
| Železo Fe | 1.02 mg |
| Horčík Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 59 mg |
| Draslík, K | 150 mg |
| Sodík, Na | 339 mg |
| Zinok, Zn | 1.26 mg |
| Meď, Cu | 0.115 mg |
| Mangán, Mn | 0.129 mg |
| Selén, Se | 2.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 603 IU |
| Retinol | 82 mcg |
| Vitamín A, RAE | 99 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.3 mg |
| Tiamín | 0.06 mg |
| Riboflavín | 0.19 mg |
| Niacín | 0.97 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.55 mg |
| Vitamín B-6 | 0.2 mg |
| Folátov, celkom | 35 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.28 mcg |
| Kyselina listová | 11 mcg |
| Folátov, potraviny | 24 mcg |
| Folátov, DFE | 43 mcg DFE |
| Cholesterolu | 2 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.299 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.739 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.589 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.074 g |
| Treonín | 0.248 g |
| Izoleucín | 0.313 g |
| Leucín | 0.555 g |
| Lyzín | 0.466 g |
| Metionín | 0.139 g |
| Cystínu | 0.061 g |
| Fenylalanínu | 0.295 g |
| Tyrozín | 0.235 g |
| Valín | 0.349 g |
| Arginín | 0.338 g |
| Histidín | 0.199 g |
| Alanín | 0.307 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.57 g |
| Kyselina glutámová | 1.313 g |
| Glycín | 0.275 g |
| Prolín | 0.463 g |
| Serínové | 0.306 g |
| Cukry | |
| — | |