Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Grilované kurča, Slaninou a paradajkami club sendvič, So syrom, Hlávkový šalát, A majonézou. To je to pravé miesto!
To obsahuje 220 Kilokalórie, 17.19 gramov bielkovín, 19.87 gramov sacharidov a 8.05 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
17.2g bielkoviny 8.1g tuky 19.9g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 17.19 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 8.05 g |
| Sacharidov, rozdiel | 19.87 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.38 g |
| Energie | |
| Energie | 220 kcal |
| Vody | 52.52 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 1.2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 95 mg |
| Železo Fe | 1.37 mg |
| Horčík Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 215 mg |
| Draslík, K | 226 mg |
| Sodík, Na | 630 mg |
| Zinok, Zn | 1.34 mg |
| Meď, Cu | 0.089 mg |
| Selén, Se | 24.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 359 IU |
| Retinol | 21 mcg |
| Vitamín A, RAE | 35 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 4.4 mg |
| Tiamín | 0.172 mg |
| Riboflavín | 0.186 mg |
| Niacín | 5.575 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.826 mg |
| Vitamín B-6 | 0.296 mg |
| Folátov, celkom | 31 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.47 mcg |
| Kyselina listová | 6 mcg |
| Folátov, potraviny | 25 mcg |
| Folátov, DFE | 36 mcg DFE |
| Cholesterolu | 46 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 3.109 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.949 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.88 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 4.68 g |
| Karotén, beta | 169 mcg |
| Karotén, alfa | 9 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.61 mg |
| Vitamín D | 5 IU |
| Vitamín D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Lykopén | 240 mcg |
| Luteín + zeaxantín | 73 mcg |
| Cholín, celkom | 47.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| Mastných kyselín, celkový trans | 0.071 g |