Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Enchirito, So syrom, Hovädzie mäso, A fazuľa. To je to pravé miesto!
To obsahuje 178 Kilokalórie, 9.27 gramov bielkovín, 17.51 gramov sacharidov a 8.33 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
9.3g bielkoviny 8.3g tuky 17.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 9.27 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 8.33 g |
| Sacharidov, rozdiel | 17.51 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.22 g |
| Energie | |
| Energie | 178 kcal |
| Vody | 62.67 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 113 mg |
| Železo Fe | 1.24 mg |
| Horčík Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Draslík, K | 290 mg |
| Sodík, Na | 648 mg |
| Zinok, Zn | 1.43 mg |
| Meď, Cu | 0.14 mg |
| Mangán, Mn | 0.199 mg |
| Selén, Se | 4.2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamín A, RAE | 46 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2.4 mg |
| Tiamín | 0.09 mg |
| Riboflavín | 0.36 mg |
| Niacín | 1.55 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.95 mg |
| Vitamín B-6 | 0.11 mg |
| Folátov, celkom | 49 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.84 mcg |
| Kyselina listová | 18 mcg |
| Folátov, potraviny | 31 mcg |
| Folátov, DFE | 62 mcg DFE |
| Cholesterolu | 26 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.118 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 3.377 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.17 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.102 g |
| Treonín | 0.349 g |
| Izoleucín | 0.407 g |
| Leucín | 0.803 g |
| Lyzín | 0.613 g |
| Metionín | 0.195 g |
| Cystínu | 0.094 g |
| Fenylalanínu | 0.401 g |
| Tyrozín | 0.325 g |
| Valín | 0.469 g |
| Arginín | 0.506 g |
| Histidín | 0.28 g |
| Alanín | 0.488 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.788 g |
| Kyselina glutámová | 1.849 g |
| Glycín | 0.425 g |
| Prolín | 0.634 g |
| Serínové | 0.418 g |
| Cukry | |
| — | |