Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Chili con carne. To je to pravé miesto!
To obsahuje 101 Kilokalórie, 9.73 gramov bielkovín, 8.67 gramov sacharidov a 3.27 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
9.7g bielkoviny 3.3g tuky 8.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 9.73 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 3.27 g |
| Sacharidov, rozdiel | 8.67 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.64 g |
| Energie | |
| Energie | 101 kcal |
| Vody | 76.7 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 27 mg |
| Železo Fe | 2.05 mg |
| Horčík Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 78 mg |
| Draslík, K | 273 mg |
| Sodík, Na | 398 mg |
| Zinok, Zn | 1.41 mg |
| Meď, Cu | 0.235 mg |
| Mangán, Mn | 0.157 mg |
| Selén, Se | 17.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 657 IU |
| Vitamín A, RAE | 33 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.6 mg |
| Tiamín | 0.05 mg |
| Riboflavín | 0.45 mg |
| Niacín | 0.98 mg |
| Kyselina pantoténová | 1.42 mg |
| Vitamín B-6 | 0.13 mg |
| Folátov, celkom | 18 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.45 mcg |
| Kyselina listová | 6 mcg |
| Folátov, potraviny | 12 mcg |
| Folátov, DFE | 22 mcg DFE |
| Cholesterolu | 53 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.356 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.347 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.209 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.116 g |
| Treonín | 0.392 g |
| Izoleucín | 0.403 g |
| Leucín | 0.735 g |
| Lyzín | 0.727 g |
| Metionín | 0.19 g |
| Cystínu | 0.1 g |
| Fenylalanínu | 0.4 g |
| Tyrozín | 0.283 g |
| Valín | 0.459 g |
| Arginín | 0.61 g |
| Histidín | 0.284 g |
| Alanín | 0.54 g |
| Kyseliny asparágovej | 1.007 g |
| Kyselina glutámová | 1.708 g |
| Glycín | 0.582 g |
| Prolín | 0.443 g |
| Serínové | 0.406 g |
| Cukry | |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2 mcg |