Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Palacinky, Cmar, Pripravené z recept. To je to pravé miesto!
To obsahuje 227 Kilokalórie, 6.8 gramov bielkovín, 28.7 gramov sacharidov a 9.3 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
6.8g bielkoviny 9.3g tuky 28.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 6.8 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 9.3 g |
| Sacharidov, rozdiel | 28.7 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.2 g |
| Energie | |
| Energie | 227 kcal |
| Vody | 52.5 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 157 mg |
| Železo Fe | 1.7 mg |
| Horčík Mg | 15 mg |
| Fosfor, P | 139 mg |
| Draslík, K | 145 mg |
| Sodík, Na | 522 mg |
| Zinok, Zn | 0.62 mg |
| Meď, Cu | 0.052 mg |
| Mangán, Mn | 0.203 mg |
| Selén, Se | 15.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 105 IU |
| Retinol | 29 mcg |
| Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.4 mg |
| Tiamín | 0.204 mg |
| Riboflavín | 0.292 mg |
| Niacín | 1.577 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.408 mg |
| Vitamín B-6 | 0.045 mg |
| Folátov, celkom | 38 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.18 mcg |
| Kyselina listová | 25 mcg |
| Folátov, potraviny | 13 mcg |
| Folátov, DFE | 56 mcg DFE |
| Cholesterolu | 58 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.832 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.361 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 4.486 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.082 g |
| Treonín | 0.254 g |
| Izoleucín | 0.316 g |
| Leucín | 0.545 g |
| Lyzín | 0.349 g |
| Metionín | 0.154 g |
| Cystínu | 0.12 g |
| Fenylalanínu | 0.339 g |
| Tyrozín | 0.248 g |
| Valín | 0.362 g |
| Arginín | 0.294 g |
| Histidín | 0.162 g |
| Alanín | 0.258 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.448 g |
| Kyselina glutámová | 1.627 g |
| Glycín | 0.206 g |
| Prolín | 0.611 g |
| Serínové | 0.379 g |
| Cukry | |
| — | |