Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Mlieko, Výrobca, Tekutiny, 3,7% mliečneho tuku. To je to pravé miesto!
To obsahuje 64 Kilokalórie, 3.28 gramov bielkovín, 4.65 gramov sacharidov a 3.66 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
3.3g bielkoviny 3.7g tuky 4.7g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 3.28 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 3.66 g |
| Sacharidov, rozdiel | 4.65 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.72 g |
| Energie | |
| Energie | 64 kcal |
| Vody | 87.69 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 119 mg |
| Železo Fe | 0.05 mg |
| Horčík Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 93 mg |
| Draslík, K | 151 mg |
| Sodík, Na | 49 mg |
| Zinok, Zn | 0.38 mg |
| Meď, Cu | 0.01 mg |
| Mangán, Mn | 0.004 mg |
| Selén, Se | 2 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 138 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamín A, RAE | 33 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.5 mg |
| Tiamín | 0.038 mg |
| Riboflavín | 0.161 mg |
| Niacín | 0.084 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.313 mg |
| Vitamín B-6 | 0.042 mg |
| Folátov, celkom | 5 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.36 mcg |
| Folátov, potraviny | 5 mcg |
| Folátov, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterolu | 14 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 2.278 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.057 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.136 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.046 g |
| Treonín | 0.148 g |
| Izoleucín | 0.198 g |
| Leucín | 0.321 g |
| Lyzín | 0.26 g |
| Metionín | 0.082 g |
| Cystínu | 0.03 g |
| Fenylalanínu | 0.158 g |
| Tyrozín | 0.158 g |
| Valín | 0.22 g |
| Arginín | 0.119 g |
| Histidín | 0.089 g |
| Alanín | 0.113 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.249 g |
| Kyselina glutámová | 0.687 g |
| Glycín | 0.069 g |
| Prolín | 0.318 g |
| Serínové | 0.178 g |
| Cukry | |
| — | |