Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Mlieko, Suché, Nemastný, Pravidelné, Bez pridaných vitamínu A a vitamínu D. To je to pravé miesto!
To obsahuje 362 Kilokalórie, 36.16 gramov bielkovín, 51.98 gramov sacharidov a 0.77 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
36.2g bielkoviny 0.8g tuky 52g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 36.16 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.77 g |
Sacharidov, rozdiel | 51.98 g |
Ostatné | |
Popol | 7.93 g |
Energie | |
Energie | 362 kcal |
Vody | 3.16 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 1257 mg |
Železo Fe | 0.32 mg |
Horčík Mg | 110 mg |
Fosfor, P | 968 mg |
Draslík, K | 1794 mg |
Sodík, Na | 535 mg |
Zinok, Zn | 4.08 mg |
Meď, Cu | 0.041 mg |
Mangán, Mn | 0.02 mg |
Selén, Se | 27.3 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 22 IU |
Retinol | 6 mcg |
Vitamín A, RAE | 6 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 6.8 mg |
Tiamín | 0.415 mg |
Riboflavín | 1.55 mg |
Niacín | 0.951 mg |
Kyselina pantoténová | 3.568 mg |
Vitamín B-6 | 0.361 mg |
Folátov, celkom | 50 mcg |
Vitamín B-12 | 4.03 mcg |
Folátov, potraviny | 50 mcg |
Folátov, DFE | 50 mcg DFE |
Cholesterolu | 20 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.499 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.201 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.03 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.51 g |
Treonín | 1.632 g |
Izoleucín | 2.188 g |
Leucín | 3.542 g |
Lyzín | 2.868 g |
Metionín | 0.907 g |
Cystínu | 0.334 g |
Fenylalanínu | 1.746 g |
Tyrozín | 1.746 g |
Valín | 2.42 g |
Arginín | 1.309 g |
Histidín | 0.981 g |
Alanín | 1.247 g |
Kyseliny asparágovej | 2.743 g |
Kyselina glutámová | 7.572 g |
Glycín | 0.765 g |
Prolín | 3.503 g |
Serínové | 1.967 g |
Cukry | |
Cukry, celkom | 51.98 g |
Karotén, beta | 1 mcg |
Cholín, celkom | 169.2 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |