Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Croissanty, Syr. To je to pravé miesto!
To obsahuje 414 Kilokalórie, 9.2 gramov bielkovín, 47 gramov sacharidov a 20.9 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
9.2g bielkoviny 20.9g tuky 47g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 9.2 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 20.9 g |
| Sacharidov, rozdiel | 47 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.9 g |
| Energie | |
| Energie | 414 kcal |
| Vody | 21 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 2.6 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 53 mg |
| Železo Fe | 2.15 mg |
| Horčík Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 130 mg |
| Draslík, K | 132 mg |
| Sodík, Na | 361 mg |
| Zinok, Zn | 0.94 mg |
| Meď, Cu | 0.1 mg |
| Mangán, Mn | 0.34 mg |
| Selén, Se | 26.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 805 IU |
| Retinol | 197 mcg |
| Vitamín A, RAE | 204 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.2 mg |
| Tiamín | 0.523 mg |
| Riboflavín | 0.325 mg |
| Niacín | 2.16 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.842 mg |
| Vitamín B-6 | 0.073 mg |
| Folátov, celkom | 74 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.32 mcg |
| Kyselina listová | 41 mcg |
| Folátov, potraviny | 33 mcg |
| Folátov, DFE | 103 mcg DFE |
| Cholesterolu | 57 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 10.628 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 6.509 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.384 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.109 g |
| Treonín | 0.304 g |
| Izoleucín | 0.407 g |
| Leucín | 0.692 g |
| Lyzín | 0.371 g |
| Metionín | 0.187 g |
| Cystínu | 0.176 g |
| Fenylalanínu | 0.455 g |
| Tyrozín | 0.302 g |
| Valín | 0.453 g |
| Arginín | 0.363 g |
| Histidín | 0.212 g |
| Alanín | 0.338 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.527 g |
| Kyselina glutámová | 2.585 g |
| Glycín | 0.301 g |
| Prolín | 0.894 g |
| Serínové | 0.478 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 11.35 g |
| Karotén, beta | 89 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 1.44 mg |
| Luteín + zeaxantín | 43 mcg |
| Cholín, celkom | 38.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 10.9 mcg |