Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Chlieb, Pokľaknite (Navajo). To je to pravé miesto!
To obsahuje 195 Kilokalórie, 4.29 gramov bielkovín, 39.47 gramov sacharidov a 2.21 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
4.3g bielkoviny 2.2g tuky 39.5g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 4.29 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 2.21 g |
| Sacharidov, rozdiel | 39.47 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.07 g |
| Energie | |
| Energie | 195 kcal |
| Vody | 52.96 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 5 mg |
| Železo Fe | 1.11 mg |
| Horčík Mg | 55 mg |
| Fosfor, P | 164 mg |
| Draslík, K | 320 mg |
| Sodík, Na | 126 mg |
| Zinok, Zn | 1.46 mg |
| Meď, Cu | 0.095 mg |
| Mangán, Mn | 0.303 mg |
| Selén, Se | 11.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.12 mg |
| Riboflavín | 0.132 mg |
| Niacín | 2.49 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.354 mg |
| Folátov, celkom | 98 mcg |
| Folátov, potraviny | 98 mcg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.353 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.603 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.847 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharóza | 2.22 g |
| Cukry, celkom | 3.74 g |
| Tokoferol, gama | 1.33 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Glukózu (dextrózu) | 0.82 g |
| Fruktóza | 0.7 g |
| Škrob | 28.25 g |