| Состав |
| Белка | 9.6 g |
| Всего липидов (жиров) | 2.9 g |
| Углеводы, в отличие | 48.3 g |
| Другие |
| Ясень | 2.1 g |
| Энергия |
| Энергия | 261 kcal |
| Воды | 37.1 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.1 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 89 mg |
| Железо, Fe | 3.45 mg |
| Магний, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 121 mg |
| Калий, K | 254 mg |
| Натрия, Na | 553 mg |
| Цинк Zn | 0.98 mg |
| Медь Cu | 0.204 mg |
| Марганец, Mn | 0.845 mg |
| Селен Se | 27.2 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 3 IU |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.369 mg |
| Рибофлавин | 0.375 mg |
| Никотиновая кислота | 4.498 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.521 mg |
| Витамин B-6 | 0.079 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 118 mcg |
| Витамин B-12 | 0.07 mcg |
| Фолиевая кислота | 63 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 55 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 162 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.657 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.275 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.668 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.114 g |
| Треонин | 0.302 g |
| Изолейцин | 0.386 g |
| Лейцин | 0.686 g |
| Лизин | 0.326 g |
| Метионин | 0.17 g |
| Цистин | 0.188 g |
| Фенилаланин | 0.458 g |
| Тирозин | 0.293 g |
| Валин | 0.438 g |
| Аргинин | 0.397 g |
| Гистидин | 0.216 g |
| Аланин | 0.343 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.526 g |
| Глутаминовая кислота | 2.843 g |
| Глицин | 0.346 g |
| Proline | 0.971 g |
| Серин | 0.468 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 3.73 g |
| Каротин, бета | 2 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.51 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 55 mcg |
| Холин, всего | 18.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.1 mcg |