Турция курица, Молодой курицы
Грамм | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 17200 Калорий | 17.2 Ккал |
25 g | 43000 Калорий | 43 Ккал |
50 g | 86000 Калорий | 86 Ккал |
100 g | 172000 Калорий | 172 Ккал |
250 g | 430000 Калорий | 430 Ккал |
500 g | 860000 Калорий | 860 Ккал |
1000 g | 1720000 Калорий | 1720 Ккал |
100 Грамм Турция курица Молодой курицы = 172 Ккал
18.7g белки 10.3g жиры 0g углеводы /100g
- Турция курица, Молодой курицы, Темное мясо, Мясо и кожи, СырьеКалорий · 172 kcal
белки · 18.65 g жиры · 10.25 g углеводы · 0 g - Турция курица, Молодой курицы, Мясо и кожу и потроха и шеи, СырьеКалорий · 166 kcal
белки · 20.15 g жиры · 8.78 g углеводы · 0.11 g - Турция курица, Молодой курицы, Легкие мясо, Мясо и кожи, Приготовленные, ЖареныйКалорий · 207 kcal
белки · 28.64 g жиры · 9.4 g углеводы · 0 g - Турция курица, Молодой курицы, Нога, Мясо и кожи, СырьеКалорий · 151 kcal
белки · 19.46 g жиры · 7.5 g углеводы · 0 g - Турция курица, Молодой курицы, Груди, Мясо и кожи, Приготовленные, ЖареныйКалорий · 194 kcal
белки · 28.8 g жиры · 7.86 g углеводы · 0 g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 18.65 g |
Всего липидов (жиров) | 10.25 g |
Другие | |
Ясень | 0.87 g |
Энергия | |
Энергия | 172 kcal |
Воды | 69.92 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 18 mg |
Железо, Fe | 1.83 mg |
Магний, мг | 20 mg |
Фосфор, P | 170 mg |
Калий, K | 259 mg |
Натрия, Na | 67 mg |
Цинк Zn | 2.83 mg |
Медь Cu | 0.141 mg |
Марганец, Mn | 0.023 mg |
Селен Se | 26.1 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 4 IU |
Ретинол | 1 mcg |
Витамин А, РАЭ | 1 mcg RAE |
Тиамин | 0.068 mg |
Рибофлавин | 0.199 mg |
Никотиновая кислота | 2.599 mg |
Пантотеновая кислота | 1.02 mg |
Витамин B-6 | 0.32 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 10 mcg |
Витамин B-12 | 0.38 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 10 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 10 mcg DFE |
Холестерин | 65 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.99 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.53 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.64 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.206 g |
Треонин | 0.814 g |
Изолейцин | 0.936 g |
Лейцин | 1.45 g |
Лизин | 1.698 g |
Метионин | 0.525 g |
Цистин | 0.205 g |
Фенилаланин | 0.73 g |
Тирозин | 0.708 g |
Валин | 0.972 g |
Аргинин | 1.314 g |
Гистидин | 0.561 g |
Аланин | 1.188 g |
Аспарагиновая кислота | 1.798 g |
Глутаминовая кислота | 2.976 g |
Глицин | 1.115 g |
Proline | 0.865 g |
Серин | 0.823 g |
Сахаров | |
— |