Тофу, Соленые и ферментированные (Фуюу)

Граммcalkcal
10 g 11600 Калорий 11.6 Ккал
25 g 29000 Калорий 29 Ккал
50 g 58000 Калорий 58 Ккал
100 g 116000 Калорий 116 Ккал
250 g 290000 Калорий 290 Ккал
500 g 580000 Калорий 580 Ккал
1000 g 1160000 Калорий 1160 Ккал


100 Грамм Тофу Соленые и ферментированные (Фуюу) = 116 Ккал

8.2g белки 8g жиры 5.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка8.15 g
Всего липидов (жиров)8 g
Углеводы, в отличие5.15 g
Другие
Ясень8.69 g
Энергия
Энергия116 kcal
Воды70.01 g
Элементы
Кальций, Ca46 mg
Железо, Fe1.98 mg
Магний, мг52 mg
Фосфор, P73 mg
Калий, K75 mg
Натрия, Na2873 mg
Цинк Zn1.56 mg
Медь Cu0.376 mg
Марганец, Mn1.174 mg
Селен Se17.3 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.2 mg
Тиамин0.157 mg
Рибофлавин0.101 mg
Никотиновая кислота0.379 mg
Пантотеновая кислота0.132 mg
Витамин B-60.091 mg
Фолиевой кислоты, всего29 mcg
Фолиевой кислоты, еда29 mcg
Фолиевой кислоты, DFE29 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных1.157 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.767 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,4.516 g
Аминокислоты
Триптофан0.127 g
Треонин0.332 g
Изолейцин0.404 g
Лейцин0.619 g
Лизин0.537 g
Метионин0.104 g
Цистин0.113 g
Фенилаланин0.397 g
Тирозин0.273 g
Валин0.411 g
Аргинин0.542 g
Гистидин0.237 g
Аланин0.334 g
Аспарагиновая кислота0.9 g
Глутаминовая кислота1.408 g
Глицин0.318 g
Proline0.44 g
Серин0.384 g
Сахаров
—